Tai, kas griovė santykius prieš 20 ar 30 metų, šiandien jau yra tarsi atgyvena. Šiandien vis daugiau porų susiduria su emociniu atšalimu, priklausomybe nuo ekranų, nesugebėjimu kalbėtis ir vis stiprėjančia įsipareigojimo baime.
Tinklalaidėje A. Lebedenko su D. Ražausku aptarė 10 tylių priešų, kurie kenkia santykiams ir juos griauna.
Visą tinklalaidę „Tapk geresniu“ galite žiūrėti čia:
1. Telefonas tapo trečiuoju partneriu
Pirmoji aptarta santykių problema – telefonas, kuris vis dažniau įsiterpia tarp dviejų žmonių ir tampa tarsi trečiuoju partneriu, ir socialiniai tinklai.
Nors technologijų atsisakyti neįmanoma, svarbu pastebėti ribą, kada ekranas pradeda konkuruoti su partneriu, gyvu bendravimu, akių kontaktu.
„Kiek aš dabar žiūriu naujausius tyrimus, išvis reiktų, kai tu bendrauji su kažkokiu žmogum gyvai, idealus atvejis būtų išmesti tą telefoną kažkur“, – sako specialistas.
Anot jo, net ir trumpas žvilgsnis į ekraną pokalbio metu siunčia kitam žmogui žinią, kad dėmesys nėra visiškai sutelktas į jį.
„Santykiuose yra svarbumo jausmas, partneris nesijaučia toks svarbus, telefonas svarbesnis. <...> Žmogus nėra pilnai santyky ir kažko laukia, kažko tikisi“, – aiškina jis.
Dar viena grėsmė – socialiniuose tinkluose gaunamas dėmesys, kuris formuoja nerealistiškus lūkesčius partneriui ir tampa konkurentu, su kuriuo realus partneris negali varžytis.
„Ką tyrėjai sako – praktiškai joks partneris, tiek vyras, tiek moteris, negali konkuruot su rimtu soc. tinklu“, – teigia D. Ražauskas.
Psichologas pabrėžia, kad internete žmogus sulaukia pripažinimo ne todėl, kad kiti jį gerai pažįsta, o todėl, kad mato tik kruopščiai atrinktą jo gyvenimo dalį:
„Tavo smegenys tai nuolat generuos, kad aš esu mėgstamas / mėgstama, mylimas, mane čia visi ant rankų nešioja, nes nemato tavo charakterio, nemato tavo nešvarumų, nemato tavo visų blogybių, su tavim negyvena.“
Tuo tarpu realiuose santykiuose konfliktai yra neišvengiami, nes kartu gyvenantys partneriai mato ne tik gražų fasadą, bet absoliučiai viską.
D. Ražauskas sako – net jei partneris yra tobulas, be jokių traumų, jis vis tiek turi savo charakterį, įsitikinimus, kurie nebūtinai sutaps, todėl reikia „šlifuotis“, kalbėtis.
Būtent todėl soc. tinkluose kuriamas idealus įvaizdis dažnai tampa pavojinga iliuzija. Ten matomas tik fasadas, bet ne tikroji žmogaus asmenybė.
Santykių eksperto teigimu, tas, kuris spaudžia „patinka“ ar komentaruose apipila gražiausiais žodžiais, susikuria nerealią iliuziją, kuri neturi koreliacijos su tikrove, nes matomi vos keli procentai realybės.
Dėl šios priežasties neretai žmonės ima lyginti savo ilgalaikius santykius su idealizuotu dėmesiu internete ir padaro klaidingą išvadą, kad problema slypi partneryje. Vis tik tai – tik trumpalaikė iliuzija.
Anot jo, jei žmonės, kurie socialiniuose tinkluose žavisi vienas kitu, pradėtų gyventi kartu, labai greitai susidurtų su tomis pačiomis problemomis kaip ir visi kiti:
„Iš tų 10 tūkst., kurie „palaikino“, realybėj gal 15 ir gyventų su tavim. O jeigu tu su tais 15 pagyventum, paaiškėtų, kad su visais po pusmečio arba po metų tu turėtum konfliktus.“
Virtualus dėmesys neturėtų tapti santykių kokybės matu, nes ilgalaikį ryšį kuria ne širdelės ar komplimentai internete, o gebėjimas kartu išgyventi kasdienybės iššūkius ir protingai spręsti neišvengiamus konfliktus.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
