Magnetinių audrų metu dažnas kenčia nuo pakilusio kraujospūdžio, galvos skausmo, silpnumo jausmo ir kitų lydinčių nemalonių simptomų, tokiomis dienomis patariama daugiau dėmesio skirti gerai savijautai, tad pasitikrinkite, kas laukia artimiausiomis dienomis.
Ar pasirodys magnetinė audra?
Meteoagent.com duomenys rodo, kad per artimiausias tris dienas magnetinių audrų mes jau nebesulauksime. Štai šiandien geomagnetinio lauko intensyvumas sieks vos 3,7 balo.
Rytoj magnetinė audra taip pat nebus fiksuojama. Dabartiniai duomenys rodo, kad geomagnetinio lauko intensyvumas išliks stabilus – 3,7 balo.
Poryt magnetinės audros taip pat nesulauksime. Remiantis jų duomenimis, nors geomagnetinio lauko intensyvumas šiek tiek pakils, pasieks 4 balus, vis tik pavojingos ribos jis nepasieks.
Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos (NOAA) artimiausių trijų dienų prognozės panašios.
Šiandien geomagnetinio lauko intensyvumas svyruos nuo 1,67 iki 3,67 balų, tad pavojingos ribos nepasieks.
Rytoj geomagnetinio lauko intensyvumo prognozės taip pat panašios. Duomenys rodo, kad jis svyruos nuo 2 iki 3,67 balų.
Poryt geomagnetinio lauko intensyvumas jau bus šiek tiek didesnis. Jo svyravimai bus ženklesni – nuo 1,67 balo iki 4 balų.
Ką daryti susidūrus su sąnarių skausmu?
Vyraujant magnetinėms audroms, gali pasireikšti įvairūs nemalonūs simptomai – nuo galvos skausmo ir svaigimo iki raumenų ir sąnarių skausmo.
Anksčiau naujienų portalui tv3.lt apie sąnarių skausmą ir kaip su juo tvarkytis pasakojo šeimos gydytojas Irmantas Aleksa.
Paklaustas, kokių veiksmų reikėtų imtis pajutus prasidedantį sąnarių skausmą, I. Aleksa pabrėžė:
„Viskas priklauso nuo skausmo priežasties. Dažnai sąnarių skausmus sukelia kitos ligos bei negalavimai, todėl pirmiausia reikėtų gydyti būtent juos.“
Jei tai ūmus artritas, dar žinomas kaip ūminis sąnario uždegimas, skausmas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
Jei liga lėtinė – pavyzdžiui, reumatoidinis artritas ar ankilozinis spondiloartritas – sąnarių skausmai gali būti ilgalaikiai.
Taip pat, pasak gydytojo, jei skausmą sukelia gripas ar kita infekcija, jis gali pasireikšti tik trumpam ir praeiti kartu su kitais susirgimo simptomais.
Vis dėlto, jei manote, kad sąnarių skausmas nesusijęs su jokia kita liga, o tiesiog kyla dėl mažo fizinio aktyvumo ar viršsvorio, I. Aleksa rekomendavo kineziterapiją:
„Kineziterapija yra vienas geriausių metodų kovojant su sąnarių skausmais. Ji padeda pagerinti mobilumą, skatinti sąnarinių skysčių gamybą, sumažinti trintį, o kartu ir skausmą.“
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
