tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 1 vienetas morkų
  • 2 skiltelės česnakų
  • 1 vienetas paprikų
  • 1 vienetas svogūnų
  • 2 vienetai pomidorų pastos
  • 0.5 stiklinės kuskuso

Paruošimo laikas: Apie 45 min.

INGREDIENTAI:

  • 1 vienetas morkų
  • 2 skiltelės česnakų
  • 1 vienetas paprikų
  • 1 vienetas svogūnų
  • 2 vienetai pomidorų pastos
  • 0.5 stiklinės kuskuso

Paruošimo laikas: Apie 45 min.

REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 4

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Morką nuskusti ir supjaustyti griežinėliais, sudėti į keptuvę ir apkepti,kai morkos suminkštės,sudėti pjaustytą papriką,svogūną,česnaką.Viską išmaišyti ir ,vis pamaišant, kepti apie 15 min.
  2. Sudėti pjaustytus pomidorus ir dar troškinti, kol suminkštės pomidorai.Paskaninti druska ir pipirais.
  3. Kuskuso kruopas užpilti verdančiu vandeniu,įdėti žiupsnelį druskos ir šaukštą aliejaus,kruopas uždengti ir palikti išbrinkti. Išbrinkusias kruopas sumaišyti su daržovėm ir patiekti,skanaus.

Autorius: Jolanta.M

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
SKAITOMIAUSIOS NAUJIENOS
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų