Geras jausmas numetus tiek kg. Sveikinu!

Tai kad nuotraukose neatrodo + ar - 15 kilogramų.

Dabar Rasa lauk sveikatos problemų.Aš tai padariau ir dabar gailiuos visą laiką.Akmenligės,virškinomo problemos.....

Tegul paraso apie hormonini kortizolini nutukima, kai moterys pusbadziu gyvena, o svoris auga lyg estu ir nejudetu, kai skydliaukes tth aukstumas musa. Atsibodo, tos, kurioms auga svoris, nes daug eda ir nesportuoja, nes paskui visi galvoja, kad del to visi su svoriu didesniu. Dar viena apsirijale sportoreksija ir anoreksija susirgo, apsirgs, ar susilauzys koja, negales judet ir per ta laika 30kg priaugs atgal, kaip buna sportininkams, kurie nustoja sportuot. Dar klimaksas prasides, tai nuo hormonu isnes ir 100kg ims svert nors nevalgys daug.

kai kitos pusbadziu gyvena, sportuoja metu metus kasdien, kol kiti sventes svencia, negeria alko, kavos, saldumynai 1 saldainis, kai kitos visa sokolado plytele sueda. Baisus dalykas svorio augimas, kai kiti aplink mano, kad sveri 74kg nes edi, o tu 3 dienas badavai ir nusimeta ne svoris, o tik hemoglobinas. Visad buvau nevalgi, gyvenime nesu persivalgius, net visos picos nesuvalgau, puse palieku pakaitint kitiems petums, i diena 1, 1500kcal suvartoju.

Dar viena, kuri storejo, nes daug valge ir nejudejo.
O ka daryt moteriai per 40 metu, kuri kasdien 2 valandas sportuoja jau gal 5 metus, dirba fizini stovima darba, valgo, kaip anoreksike, taip pasake medikai, kad didint maisto porcijas. Ir per metus priaugo 20 kg, sutriko skydliaukes veikla, atsirado kortizolinis pilvas ir svoris auga, net po 3 dienu badavimo nulis numestu kilogramu, kai pries kelis metus reikejo per prievarta valgyt, kad svoris per daug nenukristu, nes grizti is darbo 6 ryto ir eini miegoti nevalgius, nes ryte pykina. Nuo darzoviu ir kruopu eda remuo, svoris auga. O kitos bliauna, kad nesportuoja, daug valgo ir auga svoris, jau gedytusi tai sakyt

Šaunuolė ir sveikinimai....LOL

as per 3 menesius atsikraciau 20 kilogramu-nevalgiau bulviu ir mesos,buvau priverstas,pagrindinis patiekalas buvo ryziai

per 5 minutes atsikračiau tiek - išmečiau senas padangas už kaimyno tvoros.

Ant rankos? Arčiau prisiartinius matos lyg SS ištaturuota.