Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
marmalai statinai , marmalioze covid , tiesus kelias i kapines , bet fizinis darbas , judejimas gerai
Šeštadieninis egzpertas
Fiziniai pratimai gali pakeisti vaistus, bet vaistai niekada nepakeis fizinių pratimų. Todėl, kol esi jaunas,sportuok, nes kitu atveju bėgiosi pas gydytojus, kurie tik maitins tave vaistais ir iš tavęs padaris vaistų bandymų pelę.
Apie alkoholio žalą vėl nutylima...
Alus - kaka.
Degtinė - kaka.
Brendis - kaka.
Viskis - kaka.
Vynas - kaka.
Šampanas - kaka.
Likeris - kaka.
Trauktinė - kaka.
Sidras - kaka.
Alk. kokteiliai - kaka.
Samagonas- kaka.
Tekila - kaka.
Alus - kaka.
Degtinė - kaka.
Brendis - kaka.
Viskis - kaka.
Vynas - kaka.
Šampanas - kaka.
Likeris - kaka.
Trauktinė - kaka.
Sidras - kaka.
Alk. kokteiliai - kaka.
Samagonas- kaka.
Tekila - kaka.
@Blaivininkas
Viskas, kas vartojama su saiku - naudinga.
Prievartiniai 10 tūkst. žingsnių... Vidutinės fizinės būklės senjoras žingsniuos... Kažkokia nesąmonė
Viskas pagal pajėgumus.
Viskas pagal pajėgumus.
@Ne visai taip
Pradėti nuo 100 žingsnių ir kasdien didinti.
Supistas ilgaamžiškumas, debilų šaly gyvent ilgai tai kančia.
10 tukstanciu zingsniu tai ~ 7.4 kilometro. Dviraciu vaziuoti. Tiesiog nusiperki dvirati ir vazineji kiekviena diena ta atstuma.
@jis
Ir ką? Sedi ant sėdynes ir judini kojas? Tai sportas, aišku geriau nei nieko, bet su vaiksčiojimu nėra ką lyginti.
@Lina
Per lietu ir stipru veja manau ilgai nevaiksciosi. Nesakau kad vaiksciojimas yra blogas dalykas.
O kas dabar nori gyvent ilgai kai karo ministre šakalienė.
O ką daryti jeigu sąnario kremzlės sudilusios ir judėjimas su skausmų?Juk daktarai tik internete reiškiasi.
Suda mala sitas ponas, zinom nemazai pavyzdziu kiek sportininku ir siaip eiliniu zmoniu mire pradeje intensyviai sportuoti, o sanariu problemos isvis patyletu...
Profesorius perspėjo tūkstančius lietuvių: daugelis neįsivaizduoja, kuo rizikuoja