Meteoagent.com skelbia, kad šiandien magnetinės audros aktyvumas siekia net 5 balus, o tai skelbia, kad galimas magnetinės audros poveikis sveikatai yra vertinamas kaip aukštos rizikos.
Magnetinės audros poveikis bus jaučiamas ne tik šiandien, bet ir antradienį, ir trečiadienį. Rytoj magnetinė audra bus šiek tiek stipresnė, jos K indeksas vertinamas 6 balais. Trečiadienį stiprumas bus vienu balu silpnesnis.
Magnetinių audrų poveikis sveikatai
Anksčiau naujienų portalui tv3.lt Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Aplinkos ir darbo medicinos katedros docentas dr. Vidmantas Vaičiulis papasakojo apie magnetinių audrų poveikį sveikatai.
Pasak jo, dažniausiai geomagnetinių audrų metu pastebimas poveikis centrinei nervų sistemai, sergantiems epilepsija gali padažnėti epilepsijos priepuoliai, gali pasireikšti migrenos priepuoliai.
„Taip pat gali padidėti nervinė įtampa, dirglumas, susidarius tokioms aplinkybėms net ir smulkmena, į kurią anksčiau žmogus nesureaguodavo, gali išvesti iš kantrybės.
Gali pasireikšti galvos svaigimas, miego sutrikimai taip pat labai dažni, kas vėlgi padidina irzlumo tikimybę. Būdingas ir nuovargis, kiti panašūs pojūčiai“, – teigė specialistas.
Magnetinės audros simptomai
Prasidėjus magnetinėms audroms, galite pajusti šiuos simptomus:
– galvos svaigimą;
– galvos skausmą;
– pykinimą;
– aukštą kraujospūdį;
– karščiavimą;
– stiprų silpnumą;
– didelį mieguistumą;
– raumenų ir sąnarių skausmą;
– dirglumą;
– lėtinių ligų paūmėjimą.
Kaip apsisaugoti?
Nors dar nėra pakankamai ištirta, koks iš tiesų yra magnetinės audros poveikis žmogaus organizmui, mokslininkai, visgi, pataria apsidrausti ir laikytis kelių taisyklių.
1. Valgykite mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje jų rinkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių.
2. Dažniau mankštinkitės arba bent jau daugiau vaikščiokite. Reguliariai vėdinkite savo kambarį.
3. Atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Gerkite daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.
4. Jei įmanoma, stenkitės mažiau stresuoti. Pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime.
5. Stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu.
