96 procentus moterų mažiausiai kartą per dieną kamuoja kaltės jausmas,o tai negatyviai veikia jų sveikatą, rašo "The Times of India". Moterys kaltina save dėl to, kad joms nepavyksta sulieknėti (tai aktualu daugiau nei 70 procentų moterų, be to, nepriklausomai nuo jų svorio).
Jei moteris per mažai laiko praleidžia su vaikais, ji taip pat kaltina save. Darbas ir jam skiriamas laikas - taip pat viena dažniausių priežasčių savigraužai. Psichologai pataria moteriai apsispręsti,kas jai svarbiau. Išlaidos pirkiniams, per mažai laiko buvimui su partneriui,vėlavimai - tai taip pat pretekstas savęs kaltinimui.
Moterys nuolat trokšta atitikti tam tikrus idealus - pavyzdžiui,moters-šeimininkės.Jeigu joms tai nepavyksta,vėl kyla kaltės jausmas.Tikroji to priežastis - perfekcionizmas (moteris nori būti geriausia visur ir visada).Padaryti pertrauką ir pailsėti labai sunku,kai tai tampa gyvenimiška filosofija.
Pamirštos gimimo dienos,nuvilti tėvai, atsisakymas - paskutiniai priežasčių apkaltinti save sąraše. Pirmi du punktai aiškūs,o štai negebėjimas pasakyti "ne" - svarbi problema,nes viską apsunkina tradicinis auklėjimas, kai nuo vaikystės mergaitės mokomos,jog kito interesai yra svarbesni nei savi.
