Kaip interpretuoti sveikos gyvensenos taisyklę: 80 proc. mityba, 20 proc. sportas?

Šiais laikais mūsų gyvenimo būdas skiriasi daugeliu aspektų. Internete gausu informacijos, kaip pradėti puoselėti sveiką gyvenseną, dėl didelio informacijos kiekio žmonės neretai pasimeta. Labai dažnai galime rasti klaidinančių šaltinių, rašančių ar pasakojančių apie sporto ir subalansuotos mitybos santykį. 

Herbalife Nutrition

Deja, nemažai žmonių daugiau dėmesio skiria sportui, siekdami asmeninių tikslų, susijusių su svorio reguliavimu. Tačiau vien fiziniai pratimai nepadės pasiekti pokyčių. Tarptautinė subalansuotos mitybos ekspertė – kompanija Herbalife Nutrition – palaiko tokią sveikos gyvensenos formulę: 80 proc. mityba ir 20 proc. sportas. 

REKLAMA

Žiūrėkite vaizdo įrašą su televizijos laidų vedėju Mindaugu Rainiu bei Herbalife Nutrition nepriklausoma partnere Indre Kregžde ir sužinokite, kaip pradėti kelionę sveikos gyvensenos link, kodėl reguliarus valgymas, ypač pusryčių, yra svarbus, ir kaip pritaikyti taisyklę: 80 proc. mityba, 20 proc. sportas? 

Norėdami susisiekti su nepriklausomu Herbalife Nutrition konsultantu, apsilankykite: Herbalife.lt


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų