Kai kalba pasisuka apie keliais dešimtmečiais jauniau atrodančią išvaizdą, japonės yra nepralenkiamos šioje srityje. Kai kurios atrodo taip jaunai, kad žiūrėdami į mamos ir dukros nuotrauką, negalėtume atskirti kuri yra kuri. Jeigu jums atrodo, kad tai klimato ar genų nuopelnas, tuomet nustebsite sužinoję, kad yra keletas triukų, kurie leidžia atrodyti žymiai jauniau, rašoma brightside.me.

Grožio procedūros (nuotr. 123rf.com)

Grožio procedūros (nuotr. 123rf.com)

Plaukite veidą ryžių vandeniu

Ryžiuose gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo ankstyvo senėjimo ir suteikia jai spindesio. Japonės jau nuo senovės naudoja ryžių vandenį veido ir plaukų plovimui. Jeigu neskubate, galite išbandyti jų naudojamą receptą.

•    Įpilkite pusę puodelio ryžių į švarų dubenį ir nuliekite ryžius keletą kartų švariu vandeniu. •    Į ryžius įpilkite 2 puodelius vandens ir palaukite 15 minučių. •    Nukoškite ryžius ir vandenį supilkite į stiklainį. Laikykite jį 1-2 dienas kambario temperatūroje. •    Kad vanduo tinkamas naudoti išduos šiek tiek gaižus kvapas. Tuomet galite naudoti tą vandenį veido ir plaukų plovimui. Likusį vandenį laikykite šaldytuve.

REKLAMA

Išbandykite jūros dumblių kaukę

Jūros dumbliai gerai žinomi dėl savo teigiamų savybių ir rekomenduojama juos įtraukti į savo mitybą. Jie labai plačiai naudojami Japonijoje. Šie dumbliai tinkami ne tik valgyti, bet naudojami ir kaip veido kaukė. Jie suteikia odai daugiau spindesio ir sudrėkina ją.

Norėdami pasidaryti jūros dumblių kaukę sumaišykite ketvirtadalį puodelio jūros dumblių pudros su šiek tiek šilto vandens ir alyvuogių aliejumi. Maišykite tol, kol masė taps šiek tiek klampi. Užtepkite ją ant veido ir kaklo. Palaikykite 15 minučių ir tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Laikykitės griežtos dietos

Ne paslaptis, kad nuo mitybos priklauso mūsų savijauta ir išvaizda. Japonų mityboje gausu itin šviežių ir sveikų produktų. Jie vadovaujasi šiomis taisyklėmis:

•    Valgykite daugiau šviežio ir neapdoroto maisto, pavyzdžiui, žuvies, įvairių grūdų, daržovių, vaisių, jūros dumblių ir žaliosios arbatos. •    Valgykite nedidelį kiekį gyvūninės kilmės produktų. •    Nustokite valgyti pusfabrikačius ar maistų, kuriame gausu cukraus.

Išlaikykite aukštą kolageno lygį organizme

Kolagenas yra svarbus baltymas, kuris išlaiko odos stangrumą. Japonijoje gausu įvairios konsistencijos kolageno produktų: piliulių, tablečių, guminukų, saldainių ar gėrimų.

Kai kurie mokslininkai tiki, kad nėra reikalo valgyti kolageno turinčius medikamentus, nes jo galima gauti ir iš maisto. Valgykite daugiau žuvies, vištienos, kiaušinių baltymų, lapinių daržovių ir citrusinių vaisių.

REKLAMA

Rinkitės odos priežiūros produktus su kamelijų ekstraktu

Kamelija yra viena populiariausių gėlių Japonijoje. Japonės tiesiog dievina aliejų, kuris yra išgaunamas iš kamelijų sėklų, nes jis įsigeria į odą ir drėkina net giliausius odos sluoksnius.

Šiame aliejuje gausu vitaminų ir antioksidantų. Jis apsaugo mūsų odą nuo aplinkos neigiamo poveikio ir padaro ją minkštesne bei švelnesne. Kamelijų aliejus yra daugumoje japonių naudojamų grožio priemonių, nuo veido kremų iki šampūnų.

Saugokite odą nuo saulės

Japonės stengiasi išvengti saulės, kai tai yra įmanoma. Agresyvūs ultravioletiniai spinduliai pažeidžia odą ir pagreitina senėjimo procesą, skatina raukšlių ir įvairių dėmelių atsiradimą.

Pasak ekspertų, debesuotą sieną, 80 proc. saulės spindulių prasiskverbia pro debesis. Tad kiekvieną kartą eidama iš namų apsvarstykite kremo nuo saulės naudojimą.

Arunas
2019-11-27 07:46:41
Čia kalba tas kuris džiūgavo Sakašvilio nusikaltimais ir žudynėmis???!! Esi politinis ir moralinis lavonas tamsta.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
PP 2019-11-27 09:26:21
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Laikas visad daro ir padarys savo...    ATSAKYTI
Arunas 2019-11-27 07:46:41
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Čia kalba tas kuris džiūgavo Sakašvilio nusikaltimais ir žudynėmis???!! Esi politinis ir moralinis lavonas tamsta.    ATSAKYTI

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Plaukai (nuotr. 123rf.com)
Plaukai susideda daugiausia iš baltymų ir amino rūgščių, o kiaušiniuose yra pilna šių elementų, todėl jie yra vienas iš geriausių sprendimų, norinčioms turėti gražius plaukus. ...
Kaklas (nuotr. 123rf.com)
Dauguma moterų veido oda kruopščiai rūpinasi dar nei nepasirodžius pirmosioms raukšlelėms, o tuo pat metu kaklas paliekamas antrame plane. Tačiau tai yra didžiulė klaida, nes ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
4 vaikų tėvas – areštinėje: pranešta apie spardytus vaikus, vienam sužalota galva
DABAR RODOMA
4 vaikų tėvas – areštinėje: pranešta apie spardytus vaikus, vienam sužalota galva
DABAR RODOMA
Panevėžio pataisos namų slaugytoja nesulaiko ašarų: patyčios darbe paguldė į patalą
DABAR RODOMA
Seime bręsta dar viena apkaltos istorija dėl Rozovos
DABAR RODOMA
Vilniaus apskrityje – kokliušo protrūkis: medikai įspėja, į ką atkreipti dėmesį
DABAR RODOMA
Narkevičiui nemokama vakarienė apkarto: komisija pareiškė, kad ministras pažeidė įstatymą
DABAR RODOMA
Išskirtiniai TV3 kadrai: naktį rastas slaptas vamzdis iš gamyklos Kėdainiuose
DABAR RODOMA
Orų kokteilis Vilniuje: pasipylė kruša, dangų skrodė žaibai, galiausiai pradėjo snigti
DABAR RODOMA
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Gediminui Žiemeliui – nauji nemalonumai: su juo siejama įmonė tiriama dėl kontrabandos
DABAR RODOMA
Narkevičius sumanė viešai išvardyti, ką nuveikė per penkis mėnesius poste
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų