Žinome, kad žmogaus organizmas išskiria šlapimo rūgštį virškindamas kai kuriuos produktus. Tai mėsa, žuvis, kiaušiniai ir kiti gyvuliniai produktai. Todėl juos valgant daržovių kiekis turi būti bent du, o geriausia - tris kartus didesnis nei baltyminio maisto. Taip organizme sukuriama rūgščių ir šarmų pusiausvyra.

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Tačiau įdomu tai, kad už mėsą ar paukštieną dar labiau rūgština tokie produktai, apie kuriuos nė nepagalvojame. Tai arbata, kava, kakava ir šokoladas.

Negana to, šie produktai dirgina nervų sistemą - veikia kaip stimuliatoriai. Juose yra kenksmingos medžiagos ksantino, kuri virsta šlapimo rūgštimi. Ksantinas skatina tam tikras chroniškas ligas: astmą, migreną, podagrą, odos, kraujo, kepenų susirgimus, reumatą, artritą, vidurių užkietėjimą.

Svarbu ir tai, kad kavos ir arbatos jokiu būdu negalima gerti kartu su maistu. Šiuose gėrimuose yra tanino rūgšties, kuri blogina maistinių medžiagų, ypač geležies, pasisavinimą iš valgomo maisto (aut.past.).

Valgio metu geriausia negerti. Jei yra poreikis - rinktis pusę stiklinės tyro, nevirinto, žemos mineralizacijos vandens.

Izraelio natūropatas M. Gorenas pažymi, kad geriausia rinktis žolelių arbatas. Jos neturi toksinių medžiagų ir ramina žarnyno sieneles. Tai mėtų, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų ir žiedų, serbentų lapų ir kitos arbatos.

Šaltinis: Emilija Miliauskė, tinklaraštis Kuras kūnui

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
REKLAMA
Vaikų dieta (nuotr. 123rf.com)
Suaugusiems dieta yra gana įprastas žodis – vieniems jis siejasi su mitybos įpročiais, kitiems su varginančia kova dėl dailesnės figūros ar geresnės savijautos. O kaip yra su ...
Vaida Genytė (nuotr. stop kadras)
Svorio pokyčiai įprastai džiaugsmo visai nesuteikia. Kol vienas ar du papildomi kilogramai dar neerzina, keliolika ar net keliasdešimt jų gali rimtai apkartinti kasdienybę. ...
Nagai (nuotr. pinterest.com)
Apie žmogaus sveikatą galima nemažai pasakyti vien pasižiūrėjus į jo nagus. Rankų nagai apie žmogaus sveikatą atskleidžia daug ką – pradedant alergijomis ir baigiant ...
Ligoninė (Tomas Urbelionis/Fotobankas)
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM (NVSC) Kauno departamentas informuoja, kad šią savaitę Kauno mieste buvo nustatytas ūmios žarnyno infekcijos protrūkis. Iš ...
Kol chirurgai iš pacientės smegenų šalina auglį, ji groja smuikui (nuotr. stop kadras)
Dagmar Turner (53) smegenyse nemažas lėtai augantis navikas aptiktas 2013 metais, kai grojant simfoniją ją ištiko priepuolis, rašoma dailymail.co.uk. Vieną vaiką turinčiai ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų