žuvies taukai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „žuvies taukai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „žuvies taukai“.
Šį papildą vartokite kasdien – mažina širdies ligų riziką
Lašišoje ir tunuose esantys Omega-3 žuvų taukai sumažina širdies ligų riziką ir aštuoniais procentais sumažina mirtinų širdies priepuolių riziką, tačiau jis neturi įtakos insultams, rodo naujas tyrimas, rašoma dailymail.co.uk.
Klinikiniai tyrimai išanalizavo Harvardo TH Chano visuomenės sveikatos mokyklą ir Brighamo bei moterų ligoninę JAV atskleidę ryšį po papildų bandymo ir palyginę juos su placebu.
Be to, didesnės omega-3 žuvų taukų dozės dar labiau sumažino širdies ligų riziką.
Vartokite šiuos papildus nėštumo metu: apsisaugosite nuo blogiausio
Besilaukiančios mamos seniai įspėjamos apriboti žuvų taukų vartojimą ir vengti tam tikros žuvies. Tačiau ekspertai teigia, kad omega-3 sumažina riziką pagimdyti neišnešiotą kūdikį, rašoma dailymail.co.uk. Mokslininkai sako, kad tabletėje turėtų būti nuo 500 iki 1000mg sočiųjų rūgščių. Nėštumo metu kasdien geriant žuvų taukų papildus priešlaikinio gimdymo tikimybė gali sumažėti iki 42 procentų, kaip rodo nauja apžvalga.
REKLAMA
REKLAMA