vyšnių sultys
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vyšnių sultys“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vyšnių sultys“.
1 gėrimas gali padėti išsimiegoti daug geriau: rekomenduoja išbandyti
Kiekvienam miegoti reikia skirtingą laiką. Vidutiniškai suaugę žmonės miega nuo septynių iki devynių valandų per parą, o vaikai – nuo devynių iki 13 valandų. Mažiems vaikams ir kūdikiams rekomenduojamas miego laikas – nuo 12 iki 17 valandų per parą.
Nemiga sergantiems žmonėms užmigti nuolat yra sunku – jie per naktį keletą kartų pabunda ir naktį visai nemiega. Laimei, geriau išsimiegoti padeda kai kurie gėrimai, rašoma express.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA