vitamino trūkumai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vitamino trūkumai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vitamino trūkumai“.
10 ženklų, kurie išduoda magnio trūkumą
Magnis yra nepaprastai svarbus jūsų kūnui ir sveikatai. Magnio trūkumas gali sukelti gana nemalonius pojūčius, o ypač ilgalaikėje perspektyvoje. Bet kaip sužinoti, kad jums trūksta magnio?
Magnis yra reikalingas mūsų organizmams, nes jis svarbus hormonų gamyboje. Jis padeda auginti atpalaiduoti nervus ir raumenis. Jis palaiko psichinę sveikatą ir energijos apykaitą bei yra svarbus perduodant nervinius impulsus.