virškinimo sutrikimai

Įsibėgėjant vasariškiems orams, dažnas daugiau laiko praleidžia gamtoje – organizuoja piknikus, kepa grilio patiekalus ar daugiau keliauja ir išbando vietinę virtuvę. Visgi vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad mėgaujantis šiais vasaros malonumais, nereikėtų pamesti sveiko proto – klaidos gali baigtis virškinimo sutrikimais ar net apsinuodijimu.

Kepenys – didžiausias žmogaus vidaus organas bei stambiausia virškinimo liauka atliekanti daugiau nei 500 funkcijų. Viena svarbiausių – detoksikacija. Tai sudėtingas mūsų organizmui svetimų medžiagų, pavyzdžiui, vaistų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų perdirbimas. Kaip atpažinti sutrikusią kepenų veiklą? „Be toksinų šalinimo kepenys dalyvauja ir reguliuojant gliukozės, cholesterolio bei kai kurių hormonų kiekį kraujyje.

Kai kuriems neretu atveju patyrus stresą tenka susidurti su tokiais virškinimo sutrikimais kaip pykinimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ar vidurių užkietėjimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad tai natūralu, nes nors ir gali pasirodyti neįprastai, mūsų nervų sistema išties turi daug įtakos virškinimo pokyčiams. Ji pataria, kaip palengvinti šiuos nemalonius simptomus.

Helicobacter pylori (H. pylori) – virškinamajame trakte aptinkama bakterija. Ją nešioja maždaug du trečdaliai pasaulio gyventojų. Nors nemažai jų suprastėjusia savijauta nesiskundžia, esant silpnesnei imuninės sistemos būklei, H. Pylori bakterija gali sukelti rimtas sveikatos problemas. „Mokslininkai nustatė, jog H. pylori bakterija dažniausiai ardo skrandžio gleivinę.

Net ir labai šiltas lapkritis tautiečius iš Lietuvos gena saulės ieškoti svetur. Dalis žmonių vis dar skrenda poilsiauti į Turkiją arba šiltesniu oru šiuo metu lepinančius Egipto kurortus, dar kiti leidžiasi ir į tolimesnes keliones: Tailandą ar Indonezijos salas. Tiesa, pastaruoju metu netrūksta žinių iš atostogautojų apie būnant svetur užklupusius virusus, kurie jaukia planus ir gadina poilsį, pastebi draudikai.

Vasarą paprastai atostogaujame, atsipalaiduojame ir esame linkę per daug nesijaudinti dėl to, ką ir kiek įsidedame į lėkštę. Vaistininkai pastebi, kad šiuo laikotarpiu į juos kreipiasi daugiau pacientų, kurie skundžiasi virškinimo sutrikimais. Vaistininkė Daiva Gedvilaitė-Uščinė pataria, kaip jų išvengti.

Maisto produktų maišymas tarpusavyje yra įprasta praktika. Vaisius valgote su jogurtu arba sūrį su daržovėmis ir mėsa. Šie deriniai yra populiarūs, tačiau yra tam tikrų maisto derinių, kurių turite vengti. Čia yra sąrašas maisto produktų derinių, kurie kenkia jūsų sveikatai. Paprastai derinate du ar daugiau maisto produktų, kad gautumėte maistinių medžiagų ir jūsų patiekalas būtų skanus.

Visi esame pajutę pilvo skausmą, nesvarbu, ar jis atsiranda dėl to, jog skubiai suvalgome savo greitą maistą ar visą dieną sėdime prie darbo stalo. Pilvo skausmas paprastai nesukelia įtarimų žmonės ir daugeliui praeina savaime. Skrandžio skausmas kartais gali būti kažko rimtesnio simptomas. Britai ieško įvairiausių skausmo malšinimo būdų, kai juos užklumpa pilvo skausmas. Vien per pastarąją savaitę paieškų „pilvo skausmas“ padaugėjo 40 proc.

Vėžio ląstelių kaupimasis skrandžio ar skrandžio gleivinės viduje pasitaiko dažniau, kai žmogus pasiekia tam tikrą amžių. „Cancer Research UK“ duomenimis, 50 proc. atvejų pasitaiko 75 metų ir vyresniems asmenims. Tačiau tai taip pat reiškia, kad 50 proc. skrandžio vėžio atvejų diagnozuojama jaunesniems nei 75 metų žmonėms.