vidmantas čiūta
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vidmantas čiūta“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vidmantas čiūta“.
Treneriai atskleidė: į salę galite eiti nors ir kasdien, bet tai nereiškia, kad tapsite gražūs ir sveiki
Vasario 3 d., sekmadienį, VS-Fitness sporto klube Vilniuje vyko didžiausio Lietuvoje kūno transformacijos projekto „Final Fit Ladies“ seminaras, rašoma pranešime spaudai. Jį vedę treneriai Vidmantas Čiūta bei Andrius Birulinas pasakojo, kad sportas ir sveikatingumas yra du skirtingi dalykai, ir net kasdien sportuojant nebūtinai tampama sportiškais ir stipriais, mat judėjimas be išmanymo gali kūnui atnešti daugiau žalos nei naudos.
Būrys gražuolių ryžosi sveikatingumo iššūkiui: ketina numesti 10 kilogramų
Daug žmonių Naujųjų metų proga pasižadėjo numesti svorio ar bent pradėti sveikai maitintis ir sausį užplūdo sporto sales. Tačiau praėjus mėnesiui entuziastų sumažėjo. Kai kurie pavargo nuo eksperimentų, kitiems sunku patiems save motyvuoti. Asmeniniai treneriai pasiryžo įrodyti, kad sveikai atsikratyti 10 kilogramų, išryškinti raumenis, subalansuoti mitybą ar įprasti sportuoti nereikia daug laiko, užtenka ir 4 mėnesių.
REKLAMA
REKLAMA