vidiniai riebalai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vidiniai riebalai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vidiniai riebalai“.
Šį gėrimą vadina riebalų deginimo bomba: išbandykite
Riebalai organizme gali kauptis įvairiose vietose, įskaitant ir poodį – tai vadinami visceraliniai riebalai. Tačiau sveikaos ekspertai įspėja apie šių riebalų, kurie kaupiasi giliai pilvo viduje ir apgaubia organus, keliamą pavojų.
Šie „paslėpti riebalai“ sudaro maždaug dešimtadalį visų organizme sukauptų riebalų, o tam tikras jų kiekis reikalingas gyvybiškai svarbiems organams izoliuoti ir apsaugoti.
Norite atsikratyti priaugtų kilogramų? Rekomenduoja 1 gėrimą
Visceraliniai – vidiniai – riebalai prisitvirtina prie organų, įskaitant kepenis, žarnas ir gali kelti daugybę pavojų sveikatai.
Visceraliniai riebalai gali kelti rimtą pavojų sveikatai ir yra susiję su padidėjusia širdies ligų ir 2 tipo diabeto rizika. Laimei, mitybos patobulinimas gali turėti teigiamą poveikį, kaip ir tam tikro gėrimo įtraukimas į mitybą.
Sunerimti verta ir liekniems: plika akimi nematomi riebalai kenkia žymiai labiau
Jei Jūsų svoris išsitenka kūno masės indekso 18,5–24,9 ribose, žyminčiose normalų svorį, tai anaiptol dar nereiškia, kad nesate prikaupę sveikatą žalojančių riebalų atsargų. Pasirodo, yra šis tas baisesnio už plika akimi matomus poodinius riebalus – tai visceraliniai arba paprasčiau vadinami vidiniai riebalai, kuriais aptenka mūsų vidaus organai. Regis, katino dienos baigėsi ir liekniesiems.
REKLAMA
REKLAMA