sveikatos sutrikimai

Itin apdorotas maistas yra tiesiogiai susijęs su 32 žalingais poveikiais sveikatai, įskaitant didesnę širdies ligų, vėžio, antrojo tipo diabeto, nepalankios psichikos sveikatos ir ankstyvos mirties riziką, teigiama didžiausioje pasaulyje tokio pobūdžio apžvalgoje.

Vilnietis Mantvydas  dabar turi du gimtadienius, mat prieš keletą metų jam sustojo širdis tiesiog laisvalaikiu žaidžiant krepšinį. Tik dėl neabejingų žmonių jis buvo atgaivintas ir dabar gali džiaugtis gyvenimu.

Uogauti į mišką išsiruošusi alytiškė nesitikėjo, kad į pagalbą teks kviestis greitąją medicinos pagalbą. Moteriai staiga sutriko sveikata. Laimė, kartu su ja buvo draugė, kuri operatyviai iškvietė pagalbą. Viskas įvyko ketvirtadienį, Alytaus rajone, Pivašiūnų seniūnijoje esančiame miške. Renkant spanguoles, moteriai pasidarė bloga, ji negalėjo paeiti, tad prisėdo raiste, o jos draugė tuo tarpu kvietė pagalbą. Pranešimas buvo gautas po 15 val.

Lietuviams suplūdus į miškus grybauti ar uogauti, specialistai įspėja, kad ne visos miške augančios gėrybės yra valgomos. Svarbu žinoti, kad neretai nuodingi gali būti ne tik grybai, bet ir uogos.   Paragavus kai kurių uogų galima stipriai apsinuodyti, o didesnis jų kiekis neretai būna mirtinas. Apie tai, kokias nuodingas uogas lengva supainioti su tinkamomis vartoti, naujienų portalui tv3.lt papasakojo Gamtos tyrimų centro Botanikos instituto biologas Lukas Petrulaitis.

Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį diskomfortą. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė atskleidžia, kaip išvengti šios opios problemos ir paaiškina, kokie rimti sveikatos sutrikimai gali už to slėptis, rašoma pranešime spaudai.

Sveikata mūsų gyvenime yra labai svarbi. Deja, ne visada randame laiko ja pasirūpinti, todėl kartais ignoruojame atsiradusius sutrikimus, o kartais net nejaučiame, kad atsirado sveikatos problemų. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie kompleksinį gydymą, kurio metu galima išgydyti ne vieną sveikatos sutrikimą. Tai, jog mūsų gyvenimo ritmas yra labai kenksmingas mūsų organizmui, girdime dažnai.

Jei atidžiau paanalizuotume žmogų, patekusį į stresinę situaciją, pastebėtume, kaip keičiasi jo kvėpavimas: jis tampa paviršutiniškas ir dažnas. Taip pat padidėja širdies susitraukimų dažnis, lenkiamųjų raumenų tonusas, t.y. sugniaužti kumščiai, sulenktos rankos, į priekį palinkęs kūnas. Tai įprasta kūno savigynos reakcija, kada susigūždami bandome apsaugoti pažeidžiamiausias kūno vietas, kaip kaklas, vidaus ar lytiniai organai.

Netaisyklinga laikysena – ne tik neestetiška, tačiau ir galinti sukelti didelių sveikatos sutrikimų, problema. Šios esminiai aspektai – netaisyklingas raumenų darbas, per silpni dubens, šlaunų, nugaros bei pilvo raumenys. Deja, pastebima, jog laikysenos sutrikimų vis didėja, kurie sukelia tiek fizinių, tiek psichologinių problemų. „Taip pat būna ir raumenų asimetrija, kai vienos kūno pusės raumenys dirba stipriau už kitos.

Nors visi gerai žinome, kad sveikata – brangiausias žmogaus turtas, dažnai šią amžinąją tiesą prisimename tik tada, kai sveikata staiga sušlubuoja. Neretai pasireiškia tokie sveikatos sutrikimai, kurie susiję su mūsų darbu. Juk darbe mes praleidžiame didelę laiko dalį ir tos sąlygos, kuriomis dirbame daro didelę įtaką mūsų būklei. O neturėtume laukti ligos, reikėtų tikrintis profilaktiškai.