streso sustabdymas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „streso sustabdymas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „streso sustabdymas“.
Spustelėkite ant riešo esantį tašką: poveikį pajusite iš karto
Daugelis iš mūsų atsidūrė tokiose situacijose, kai jaučiame didelį nerimą arba stresą ir to negalime sukontroliuoti. Remiantis tyrimais, mūsų smegenys kontroliuoja mūsų kūnus, todėl galime pabandyti sumažinti stresą paprastomis gudrybėmis. Jei jaučiate nerimą ir stresą, siūlome pasinaudoti šia gudrybe. Taškas ant riešo yra vadinamas ,,Dvasių vartais", o jo paspaudimas padeda suvaldyti nerimą ir stresą. Pasukite savo delną į viršų ir raskite sausgyslę, kuri eina link mažojo piršto.
REKLAMA
REKLAMA