sportas maisto papildai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sportas maisto papildai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sportas maisto papildai“.
Mitybos specialistas – šias klaidas daro daugelis lietuvių: „Nebūkite naivūs“
Siekdami aktyviau ir sveikiau gyventi žmonės kitą kartą gali ir persistengti. Dalis jų imdami sportuoti neįvertina savo mitybos, įtiki nepagrįstais mitais bei tikisi stebuklų, kur jų visai nėra.
Plačiau apie sporto mitybą ir dažniausias klaidas papasakojęs Vytauto Didžiojo universiteto dėstytojas, mitybos specialistas dr. Artūras Sujeta, pabrėžė, kad tai, kiek mitybos taisyklės turėtų būti griežtos, visų pirma priklauso nuo sportinio meistriškumo lygio.