skrydžio baimė

Skrydžio baimė yra viena dažniausiai pasitaikančių fobijų, kuri gerokai apkartina net ir pačias maloniausias keliones. Jeigu lėktuvų bilietai: https://avia.lt/ jau rankose, atostogos ar išvyka darbo reikalais kruopščiai suplanuota, o jūsų vis tiek neapleidžia įkyrus jaudulys, tai siūlome pasinaudoti naudingais patarimais ir išmokti valdyti bei nugalėti baimę skristi lėktuvu.

Aviafobija yra naujas terminas, susijęs išskirtinai su skrydžio baime. Nuo jos kenčia apie 5% populiacijos, vyrai ir moterys panašiai vienodai. Kaip ją įveikti pasakoja Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro specialistai.

Aerofobija yra daug dažnesnis fenomenas negu atrodo: kas šeštas į lėktuvą lipantis žmogus, lipa drebėdamas iš baimės. Simptomai labai panašūs į panikos priepuolio: padažnėjęs širdies ritmas, dusulys, pykinimas, oro trūkumas, prakaitavimas... Jeigu esate vienas iš jų, nenusivilkite. Įveikti šią baimę yra įmanoma, o sprendimas tikrai nėra nustoti skraidyti. Čia pateiksime kelis patarimus kaip įveikti skraidymo baimę ir mėgautis atostogomis nuo tos akimirkos kai atsiduriate oro uoste.

„Playboy“ zuikutis Tiffany Livingston apimta panikos bandė iššokti iš lėktuvo, rašo „news.com.au“. 21 metų modelis „JetBlue“ lėktuvu skrido iš Floridos į Niuwarką, kuomet staiga, apimta panikos pašoko iš kėdės ir mėgino atidaryti duris. Kaip pasakojo vienas šaltinis, moteris žinojo turinti bėdų, tačiau niekada panika nebuvo tokia stipri. Be to, ji neturėjo savo raminamųjų. Toks užmaršumas jai kainavo naktį areštinėje.