siekti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „siekti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „siekti“.
Du paprasti būdai, padėsiantys jums jaustis laimingesniais
Martinas Seligmanas (Martin Seligman), knygos „Autentiška laimė“ („Authentic Happiness“) autorius atliko tyrimą pavadinimu „Pozityviosios psichologijos pažanga: empirinė įsikišimo teisė“ ir išskyrė du būdus, kurie gali padidinti jūsų laimės pojūčius ilgam laiko tarpui:
1) „<...> padėkos vizitas, pokalbis ar laiškas sukėlė didelius teigiamus (laimės) pojūčius, trukusius visą mėnesį.
Vienatvė dviese – visuomenės primestas gyvenimo scenarijus?
Ar niekada nesusimąstėte, kas yra vienatvė ir kodėl mes jos taip bijome? Galbūt vienatvė užklumpa tada, kai neturime su kuo dalintis bendru guoliu ar ko paklausti, kaip šiandien sekėsi. O gal tada, kai viduje jaučiame tuštumą, net jei prie pusryčių stalo kas rytą sėdime ne vieni.
Paradoksalu, tačiau šiais susvetimėjimo laikais vienatvė užklumpa nepriklausomai nuo to, ar turime partnerį, ar esame „oficialiai“ vieni.
REKLAMA
REKLAMA