šiaurės dieta
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „šiaurės dieta“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „šiaurės dieta“.
Atskleidė dietą, kuri padės numesti svorio, sumažinti kraujospūdį ir diabeto riziką
Sveikas maistas nebūtinai ateina iš Viduržemio jūros regiono. Naujausi tyrimai rodo, kad Šiaurės šalių dieta, paremta vietiniais ir sezoniniais produktais, gali padėti ne tik numesti svorio, bet ir sumažinti širdies ligų riziką.
Šiaurietiškas mitybos stilius remiasi visaverčiais, minimaliai perdirbtais produktais, kurie išlaiko natūralias maistines medžiagas.