senatvės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „senatvės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „senatvės“.
Atskleidė 5 senatvę stabdančius produktus: ragina valgyti dažniau
Yra daugybė būdų atrodyti jauniau – nuo mados, plaukų kirpimo iki kosmetinių procedūrų, bet kaip atrodyti jauniau iš vidaus? Tarptautinis funkcinės medicinos lyderis Dr Markas Hymanas, knygos „Young Forever: The Secrets to Live Your Longest, Healthiest Life“ autorius, atskleidė penkis maisto produktus, kuriuos vartojant žmonės atrodys ir jausis geriau.
Dr Markas „TikTok“ tinkle turi 287 000 sekėjų, su kuriais dalijasi neįtikėtinomis įžvalgomis apie sveikatą ir senėjimą.
Šios žavios damos panaikins bet kokią baimę senti
Bijote senatvės? Senatvės baimė – normalus žmogiškas jausmas. Jei mums būtų dvidešimt, tada būtų galima kalbėti apie nukrypimą. Tačiau, sulaukę garbingo amžiaus, įgyjame patirtį. Intelektualinis aktyvumas – vienas iš būdų išsaugoti jaunystę. Didelę reikšmę taip pat turi ir judėjimas erdvėje, fizinis aktyvumas. Baimės greičiau nugali tuos, kurie sėdi vienoje vietoje, kurių raumenys nedirba! Protingai elgiasi tas, kas reguliariai keliauja. Nesvarbu, kur. Svarbu, kad judate.
REKLAMA
REKLAMA