savivertė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „savivertė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „savivertė“.
Prieš 10 metų moteris ištekėjo už savęs: atskleidė, kaip ji gyvena šiandien
2015-aisiais britė Sophie Tanner žengė prie altoriaus vilkėdama baltą suknelę – tačiau šalia jos nebuvo jaunikio. Moteris nusprendė ištekėti už savęs ir taip simboliškai pažymėti naują gyvenimo etapą po skaudžios išdavystės. Tąkart jos sprendimas sulaukė milžiniško dėmesio ir pavertė ją vadinamosios sologamijos pradininke.
Praėjus dešimtmečiui po neįprastos ceremonijos, Sophie sako esanti stipresnė nei bet kada – ir šiuo metu savo gyvenimu jau dalijasi su kitu žmogumi.
„Negyvenau savo gyvenimo“ – ekspertė įspėja kiekvieną iš mūsų
Savivertė dažnai griūva ne dėl kitų žodžių, o dėl to, ką kasdien kartojame patys sau – tyliai, automatiškai ir negailestingai. Bet vos pakeitus vidinį dialogą iš „teismo“ į „palaikymą“, ima keistis sprendimai, santykiai ir drąsa gyventi savo gyvenimą. Kaip žinoti savo vertę?
Apie tai, „Žinių radijas“ laidoje, diskutuoja Toma Lisinskienė, saviugdos koučerė, lektorė, kvėpavimo ir meditacijų instruktorė.
Aštriais pasisakymais garsėjantis veidoskaitininkas Tomas Saparis rėžė tiesiai šviesiai: vyrai, susiimkit
Laidoje „Pasikalbėkim“ – kitoks pokalbis su santykių ir veidoskaitos ekspertu, koučeriu Tomu Sapariu. Jis nevengia aštrių pasisakymų, kuria provokuojančius vaizdo įrašus ir dėl to sulaukia dviprasmiškų vertinimų. Pats Tomas juokiasi, kad provokuoti jam patinka, nes tokiu būdu pritraukia didesnį dėmesį temoms, kurias nagrinėja.
REKLAMA
REKLAMA
Bedė pirštu į lietuvius: „Toks mąstymas – sovietinės praeities palikimas“
Kaip jaučiamės darbe? Ką reiškia sveika savivertė, ir kodėl daugelis žmonių, atrodydami sėkmingi, iš tiesų kenčia tyliai?
Naujausioje tinklalaidės „Emocinis atsparumas versle“ serijoje laimės tyrinėtojas Almantas Dulkys kalbina Vilniaus universiteto (VU) docentę, socialinių mokslų daktarę Ingą Truskauskaitę – apie tai, kaip susiformavo lietuviška savivertė, kaip ji veikia mūsų profesinį gyvenimą ir kodėl socialiniai tinklai tapo spąstais.
Emocinio perdegimo simptomai prieš šventes: neignoruokite jų
Emocinis perdegimas prieš šventes gali tapti nepastebimu, bet realiu reiškiniu, kuris daro įtaką daugeliui žmonių. Šventinės nuotaikos, dovanų pirkimas, šeimos susibūrimai ir kitos tradicijos gali sukelti didelį stresą ir nerimą, o kai kuriuos žmones tai gali privesti ir prie emocinio perdegimo.
„Perdegimo sindromo simptomatikai reikštis įtakos turi tiek vidiniai, tiek išoriniai faktoriai ir stimulai.
Austėja Landsbergienė: moteris turi turėti stuburą ir balsą tiek namuose, tiek darbe
Tiek profesinėje srityje, tiek namuose moterys vis dar atsiduria situacijose, kai į jų nuomonę neįsiklausoma, pasiūlymai praleidžiami pro ausis, o pastabos laikomos nereikšmingomis.
„WoW University“ įkūrėja Inga Jablonskė ir „Ateities įgūdžio kurso“ dėstytojomis tapusios dr. Austėja Landsbergienė bei Milda Varnauskaitė dalinasi vertingais patarimais, kaip būti išgirstoms.
Edukologė, „WoW University“ dėstytoja dr.
REKLAMA
REKLAMA
Trūksta pasitikėjimo savimi? Štai, kas gali padėti
Savo praktikoje tenka susidurti su gana dažnu klausimu: „Kodėl su manimi taip elgiasi kiti žmonės, kas negerai su mano saviverte?“ Tai gi kas yra ta savivertė ir kokia ji būna?
Savivertė (angl. self-esteem) – tai apibendrinta žmogaus nuomonė apie save ir apie tai, kiek jis vertingas.
Šiandieninės moterys – kaip išmokti pamilti save?
Sekmadienį minėjome Tarptautinę moterų solidarumo dieną. Tačiau visuomenėje vis dažniau pasirodo kalbos, kad šiandien kur kas svarbiau yra sutelkti dėmesį ne į išorinius dalykus, o vidinį savo moters pasaulį.
Pirmadienį naujienų portalo tv3.lt tiesioginėje transliacijoje lankosi saviugdos trenerė, knygos „Meilė sau arba Kuo atrakinamos moters savivertės durys“ autorė Raminta Lapinskaitė.
Psichiatras: žodis stengtis yra keiksmažodis
Savaitgalį parodų rūmuose „Litexpo“ vykusioje pokyčių konferencijoje „Išdrįsk pradėti. Žingsniu toliau“ gydytojas psichiatras Eugenijus Laurinaitis kalbėjo apie tai, kodėl tai, ką mes planuojame, neįvyksta. E. Laurinaitis teigė, kad norą kažką nuveikti visada lydi perfekcionizmas. Nors žmonės nesijaučia pakankamai geri, tačiau nori būti geriausi ir atvirkščiai. Tėvų skyrybos kenkia vaikui Gydytojas paaiškino, iš kur atsiranda perfekcionizmas.
REKLAMA
REKLAMA
6 dalykai, būtini vaiko savivertės formavimuisi
Nepasitikėjimas savimi, savo darbo nuvertinimas, negebėjimas pasakyti „ne“, gerų pasiūlymų atsisakymas manant, kad nesugebėsi – su šiais sunkumais susiduria suaugusieji. Psichologai tvirtina, kad tam įtakos gali turėti žema savivertė, kuri formuotis pradeda jau ankstyvoje vaikystėje.
Agresija dažniausiai kyla ir dėl žemos savivertės ir savigarbos
„Būk protingesnė, pakentėk, nusileisk, visi pykstasi“. Tokius ir panašius „patarimus“ dažniausiai dalija artimieji patiriančioms psichologinį smurtą moterims. Tačiau pasak, psichologų, bet koks smurtas šeimoje dažniausiai prasideda psichologiniu ir užsibaigia fiziniu smurtu. Smurtas dažniausiai kyla dėl to, kad smurtautojas nori dominuoti ir patirti galią.
Tyrimas: buvimas gamtoje teigiamai veikia moterų savivertę
Tyrimai rodo, kad buvimas gamtoje teigiamai veikia moterų savivertę: kuo ilgiau šios praleidžia gamtoje, tuo patrauklesnės jaučiasi, skelbia psychologytoday.com. Natūralus grožis „Ecopsychology“ moksliniame žurnale neseniai pasirodę tyrimo rezultatai atskleidė tiesioginį ryšį tarp laiko, praleisto gamtoje, ir savo išvaizdos vertinimo. Tyrėja Kari Hennigan iš Psichologijos instituto Kalifornijoje surengė 12 kokybinių interviu su 24–55 metų amžiaus moterimis.
REKLAMA
REKLAMA
Svoris, karjera ir lytis
Jūsų draugė kremtasi dėl priaugtų kilogramų? Gal ir ne be reikalo: kaip rodo JAV, Viskonsino valstijoje, atlikta apklausa, nutukusioms moterims sunkiau gauti aukštąjį išsilavinimą ir susirasti prestižinį, gerai mokamą darbą.
O štai vyrams antsvoris netrukdo sėkmingai kopti karjeros laiptais.
Vokiečių psichologas: įtarimą kelia visi, kurie neturi „Facebook“
Vokiečių psichologas Kristofas Mölleris atkreipė dėmesį, kad nei norvegų teroristas Andersas Breivikas, nei 24 metų Jamesas Holmesas, kuris neseniai Amerikoje, Auroros mieste iššaudė kino teatro žiūrovus, nebuvo susikūrę „Facebook“ paskyros.
Pirmasis seksas ir savęs vertinimas
Pirmoji seksualinė patirtis turi įtakos žmogaus savivertei, tačiau kaip savęs vertinimas pasikeis – padidės ar sumažės, priklauso nuo lyties.
Profesorė Eva S. Lefkowitz iš Penn State universiteto jau senokai domėjosi jaunimo seksualinio gyvenimo tema ir žinojo, kad pernelyg ankstyva seksualinė patirtis dažniausiai turi neigiamos įtakos, ypač jaunoms mergaitėms. Taigi šį kartą ji atliko tyrimą su 17–19 metų jaunuoliais, studijuojančiais koledžuose.
REKLAMA
REKLAMA
Ar myliu savo kūną?
Vasara – pats „kūniškiausias“ metų laikas. Besiplaikstantys vasariniai drabužiai daugiau atidengia kūnus nei pridengia, o ką ir bekalbėti apie saulės vonias paplūdimiuose ir pliuškenimąsi jūroj bei ežeruose.
Žvilgsnis į veidrodį
Nenuostabu, kad vasarai atėjus savo kūno proporcijas nužiūrinėjame ir vertiname dažniau nei bet kada.