saulės vonios

„Vasarą dirbu iš namų – išsinešu kompiuterį į balkoną ir darau darbus, kuriuos turiu atlikti. Iš tiesų, toks darbo pobūdis labai patogus – ir saulyte pasimėgauji, ir nuveiki viską tą patį, ką darytumei ofise“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Gintarė. Vis tik, ne visi balkonuose dirba arba užsiima derama veikla. Gyvenu viename Vilniaus mikrorajonų – čia daug pagyvenusių žmonių, vyresnio amžiaus kaimynų. Viena tokių ir patraukė mano akį.

Pastarosios savaitės, kuomet saulė palepino šiltais orais, prie vandens telkinių pritraukė minias lietuvių, kurie jau nekantrauja pasidžiaugti saulės voniomis. Tačiau skubantiems įgauti saulės nubučiuotos odos įvaizdį, gydytoja dermatovenerologė Viktorija Vaičiūnienė primena nepamiršti į daiktų krepšį įsidėti kelių svarbių priemonių.

Apie būtinybę saugotis kenksmingo saulės spindulių poveikio galima rasti daugybę informacijos. Nors galioja kiekvienam tinkančios universalios tiesos, vaistininkė Urtė Peleckytė-Gaigalė atkreipia dėmesį, kad dalis žmonių turėtų būti ypač dėmesingi, nes saulės spinduliai jiems gali palikti dar skaudesnių padarinių.

Atėjus vasariškiems karščiams lietuviai pradeda deginimosi sezoną. Gydytojai primena, kad tai gali būti labai pavojinga. Mat išsiilgę saulės ir per ilgai užsibuvę atokaitoje galime gauti ne tik gražų įdegį, bet ir odos alergijas ar kitas ligas. Vilnietė Rasa su drauge Diana pradeda deginimosi sezoną. Moterys sako, kad pagaliau atėjus vasariškiems orams norisi rusvesnės odos. Tiesa, dabar jos tepasi kokosų aliejumi, saugosi, kad nenudegtų. „Aš tokia baltaodė, kad aš iš karto jaučiu.

Prasideda ne tik maudynių, bet ir deginimosi sezonas. Tačiau daugėja ne tik besidžiaugančių gražiu įdegiu, bet, kaip sako gydytojai, ir sergančių melanoma ar kitais vėžiniais susirgimais. Mat dažnas ne tik per ilgai užsibūna kaitroje, bet ir neapsaugo savo odos nuo kenksmingų spindulių. Išsiilgę karščio, laikosi savo – esą vasara per trumpa, kad atsisakytų deginimosi malonumo. Vilnietė Galina sostinės Bernardinų sode mėgaujasi saulės voniomis.

Artėjančią vasarą – atvirų drabužių sezoną – daugelis nori pasitikti įdegę, tad apsilankymai soliariumuose tampa vis dažnesni. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kaip saugiai naudotis soliariumais ir ką reikėtų žinoti, kad dirbtinė saulė nekeltų sveikatos problemų. Svarbiausia – saikas Visų pirma nereikėtų pamiršti, kad piktnaudžiauti tiek natūraliais (skleidžiamais saulės), tiek dirbtiniais (soliariumų) ultravioletiniais spinduliais labai rizikinga.

Per pastarąjį dešimtmetį apsauginių priemonių nuo saulės populiarumas Lietuvoje išaugo, didžiosiose vaistinėse kosmetikos pasirinkimas siekia 116 rūšių, šiais metais atsirado net apsauga nuo saulės plaukams. Besirūpinančiųjų oda padaugėjo, tačiau būdami saulėje žmonės vis dar daro pavojingų klaidų, kurių galima išvengti.

„Įdegio menas“ (angl. „sunburn art“) – nauja socialinius tinklus užvaldžiusi karštinė. Saulės vonių fanatikai vis dažniau įsijaučia į „menininkų“ vaidmenis, ant savo kūnų kurdami įvairius piešinius bei ornamentus. Tačiau sveikatos specialistai grūmoja, kad štai tokie neva meniniai eksperimentai didina riziką susirgti melanoma.  Pabrėžiame: nebandykite pakartoti to namuose ir keliaudami prie jūros ar ežerų, nepamirškite pasiimti apsauginio kremo nuo saulės.

Sunkų trečiąjį sezoną baigusi Vilniaus „Kibirkšties-VIČI“ komanda nusprendė jėgas atgauti gamtoje. Lietuvos čempionės, treneriai ir komandos vadovai rinkosi prie netoli Druskininkų esančio Giedvardžio ežero, kur įsikūrusi kaimo turizmo sodyba „Vila Virginija“, teigiama pranešime spaudai.

Rausvi ir kartais itin skausmingi saulės bučiniai liudija, kad greičiausiai nerūpestingai leidome laiką karštoje saulėje, tačiau kas iš tiesų vyksta ląstelėse, kai jos papuošia mūsų odą skausmingu uždegiminiu raudoniu? Mokslininkai atrado „molekulinį signalą“ – ženklą, sukeliantį uždegimą po saulės vonių.

Ar manai, kad įdegis yra svarbiausias seksualumo komponentas? Ar tau atrodo, kad būdama nepakankamai įdegusi neatrodysi patraukli? Dermatologai teigia, kad dauguma jaunų merginų mąsto būtent taip. Pateikiame 6 klaidas, kurias daro net ir apdairiausios soliariumų ir deginimosi gerbėjos. Aš esu jauna, sveika ir neblogai išmanau apie saulę.

Visi žino, kad švelnus įdegis odai suteikia sveiko spindesio, todėl, atėjus vasarai, kiekvienas skuba pasimėgauti saulės voniomis. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad besaikis ir neatsakingas deginimasis saulėje sukelia daugybę odos problemų, taip pat ir odos vėžį. Nepaisant visų galimų grėsmių, mėgautis saule – galima ir netgi sveika, aišku, jei tik imsitės visų priemonių apsaugančių jūsų odą nuo žalingų saulės spindulių.

Saulė šiltą vasaros dieną gali džiuginti, o kartu ir bausti. Ilgai būnant saulėje oda sausėja, praranda elastingumą bei sensta. Ji gali parausti, patinti, pradėti luptis ar nusėsti pūslelėmis. Tačiau didžiausia grėsmė – rizika susirgti odos vėžiu, kuris kai kuriems net baigiasi mirtimi. Dažniausiai odos vėžiu serga šviesiaplaukiai šiaurinės Europos gyventojai. Odos vėžys susijęs su ultravioletinėje spinduliuotėje praleisto laiko trukme.