šalimas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „šalimas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „šalimas“.
Ką daryti, jei nuolat šąla galūnės
Rasa Pekarskienė, LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Jei nuolat šąla rankos ir kojos, tai gali signalizuoti ligą, sako šeimos gydytojas Renatas Dainius. Tačiau, jei galūnės šąla nuo vaikystės, ligos čia veikiausiai niekuo dėtos. Gydytojas pataria: tuomet nerūkykite, nesiaukite ankštų batų, nesijuoskite diržų ir valgykite aštriai. „Labai svarbu mityba. Maiste turėtų būti daugiau vitaminų, baltymų, pageidautini aštrūs prieskoniai.
Vėluojanti bobų vasara verčia lietuvius šalti namuose
Lietuvoje vis neartėjant bobų vasarai, kai kurie lietuviai šąla savo namuose. Kol centralizuotas šildymas yra įjungtas tik kai kurių didžiųjų miestų darželiuose, mokyklose ir ligoninėse, namuose gyventojai turi gyventi butuose, kuriuose temperatūra siekia tik 13 laipsnių šilumos, o kartais netgi mažiau. Nors Rugsėjo mėnesio vidutinė oro temperatūra buvo 11,4–14,2 °C, rugsėjo pabaigoje ir spalio pradžioje ji dažnai pasiekia 0 laipsnių celsijaus, o naktimis net nukrenta žemiau nulio.
Kojos šąla ne tik dėl speigo
„Galūnių šalimas gali būti paveldėtas. Dažniau dėl to kenčia jaunos moterys, kurių žemas kraujo spaudimas. Joms reikėtų stengtis pagerinti kraujagyslių tonusą. Tam puikiai tinka ženšenio ar eleuterokoko šaknų preparatai“, – pasakojo Vilniaus Centro poliklinikos Pirminės asmens sveikatos priežiūros skyriaus vedėja Daiva Berškienė.
Jeigu kūno galūnių šalimas paveldėtas, užtenka vartoti minėtus preparatus, tačiau jeigu ši problema užklumpa netikėtai, būtina ieškoti tikrosios jos priežasties.
REKLAMA
REKLAMA