prevencinė patikra
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „prevencinė patikra“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „prevencinė patikra“.
Gydytoja priminė paprastą įprotį: saugo nuo daug ligų ir padeda prailginti gyvenimo trukmę
Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtadalis suaugusių pasaulio gyventojų yra nepakankamai aktyvūs. Tai yra opi problema, kadangi fizinis aktyvumas suteikia ne tik energijos, bet ir prailgina gyvenimo trukmę.
„Turbūt nėra atvejų kada fizinis aktyvumas būtų žalingas.