pratimai akims
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „pratimai akims“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „pratimai akims“.
10 pratimų regėjimui gerinti
Pirmieji pratimai regėjimui gerinti buvo pradėti taikyti jogų prieš tūkstančius metų. Kurdami judesius visam kūnui, jie nepamiršo ir akių – juk regėjimas vienas svarbiausių mūsų pojūčių. Deja, nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio arba televizoriaus ekrano vargina akis, o tai susilpnina regą. Jeigu norite išvengti vizitų pas akių gydytoją, siūlome 10 efektyvių pratimų regėjimui pagerinti. 1. Akių atpalaidavimas (vad.
Kaip kovoti su akių skausmu?
Šiais laikais, kai didžiąją dienos dalį praleidžiame prie kompiuterio, ima sausėti akys. Kaip to išvengti ir kaip su tuo kovoti?
Sausėja akys. Ką daryti?
Jei jaučiate, kad akis nuolat niežti, pats laikas pasitraukti nuo kompiuterio. Bent kelias minutes žvelkite į tolį, pavartykite akis į visas puses. Jei nepadeda net šie pratimai, naudokite ašaras akims. Tai akis drėkinantys lašeliai, kovojantys su akių išsausėjimu.
Dilgčioja akis.
REKLAMA
REKLAMA