pietums sophie
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „pietums sophie“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „pietums sophie“.
Trenerė atskleidė, ką valgyti svajojantiems apie pilvo presą: sugebės visi
Nors vasara jau baigiasi, daugybė žmonių apie tobulą kūną svajoja nepriklausomai nuo metų laikų. Žinoma trenerė atskleidė, ką ir kaip reikia daryti, kad turėtumėte savo svajonių figūrą. Iš Sidnėjaus kilusi 29 metų trenerė Sophie Allen metų metus stengiasi maitintis ir sportuoti sveikai – ji ne tik reguliariai sportuoja, bet ir rašo, ką ir kada suvalgė. Besportuodama ji pastebėjo, kokie maisto deriniai tinka labiausiai tiems, kurie svajoja apie idealų ir matomą pilvo presą.
REKLAMA
REKLAMA