peršalimai

Šiuo metu sergančiųjų – daugybė: žmonės skundžiasi peršalimu, gripu ar varginančiu nosies užgulimu, kuris sugadina ne tik savijautą, bet ir šventinę nuotaiką. Net imbierinė arbata ar aštriausi patiekalai dažnai tampa bejėgiai, kai nosis visiškai „užsikemša“. Dar keisčiau tai, kad dažnai užgula tik viena šnervė. Nors stebuklingo vaisto nuo peršalimo nėra, gydytojai teigia, kad kai kurios paprastos technikos gali bent trumpam palengvinti šį nemalonų jausmą.

Nors pirmų vėsesnių rudens dienų sulaukėme tik neseniai, sergamumas virusais, o ypač – COVID-19 Lietuvoje šoktelėjo dar nespėjus pasibaigti vasarai. Gydytojai pasakoja, kad šiuo metu sulaukia gerokai daugiau pacientų bei primena, kaip patys sau galime padėti. Prof. šeimos gydytojo Vytauto Kasiulevičiaus pastebėjimu, rudens pradžioje į šeimos gydytojų kabinetus dažnai plūsta pacientai, besiskundžiantys kosuliu, sloga, kartais – ir karščiavimu.

Lietuvoje jau kelinta savaitė auga sergamumas gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija). Jau fiksuota ir pirmoji mirtis nuo gripo Lietuvoje. Nors sergamumas gripu ir kitomis peršalimo ligomis prasidėjo kaip niekada anksti, Sveikatos apsaugos viceministrė Aušra Bilotienė-Motiejūnienė teigė, kad nerimauti kol kas nėra dėl ko.

Per pasaulį besiritanti peršalimo ligų ir gripo banga pasiekė ir Lietuvą. Pacientai plūsta pas gydytojus, o specialistai net keliose savivaldybėse jau svarsto skelbti gripo epidemiją. Savo ruožtu Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) specialusis pasiuntinys Europos regionui Vytenis Povilas Andriukaitis įspėja, kad grėsmė, jog šis peršalimo ligų sezonas bus ypač sunkus – didžiulė.  Pašnekovas akcentavo, kad virusas nepažįsta sienų, nežino ir tautybių.

Lietuvoje vis daugėjant gripo ir peršalimo ligų atvejų specialistai prabilo, kur situacija sudėtingiausia. Jei sergamumas nemažės, įspėjama, kad gripo epidemija artimiausiu metu gali būti skelbiama dviejuose šalies rajonuose.  Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) paskelbė, kad epideminis sergamumo lygis jau pasiektas 8-iose savivaldybėse: Kėdainių r., Kauno m., Šilutės r., Kazlų Rūdos sav., Panevėžio m., Šiaulių m., Jurbarko r., Visagino sav.

Valstybinė mokesčių inspekcija atvėrė politikų pinigines ir sąskaitas – paviešintos turto deklaracijos atskleidė, kiek per metus praturtėjo ir Seimo pirmininkė, ir Premjerė, o štai Prezidento turtai kiek sumenko. Savo pinigus taip pat pasididino Vyriausybės nariai ir parlamentarai. Kas gyvena prabangiau, o kas skurdžiausiai? Drąsiai vakcinuotis besisėdusi Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen gali taip pat drąsiai save vadinti turtingiausia iš šalies vadovų.

Nors ruduo dar tik žengia pirmuosius žingsnius, medikai jau sulaukia pacientų varvančiomis nosimis ar besiskundžiančių kitais peršalimo simptomais. Specialistai prognozuoja, kad jeigu nesuskubsim stiprinti imunitetą, po kelių savaičių sergamumas gali gerokai šoktelėti. Ir ne tik peršalimo ligomis, bet ir klastinguoju gripu. Juolab, kad vakcinos nuo jo Lietuva vis dar neturi. O karaliaus šį sezoną kitoks gripas, nei buvo praėjusį.

Aplinkui knibždėte knibžda sveikatai pavojingi virusai? Svarbiausia nepanikuoti ir pirmiausia pasirūpinti savimi bei savo artimaisiais. Jau sergantys pacientai atsakingi tampa ne tik už save – jie turi saugoti ir kitus, dar ligos neužkluptus asmenis. Ką reikėtų žinoti kiekvienam iš mūsų, ypač jei galimai užklupo virusinės kilmės liga? Šiame straipsnyje pateikta keletas svarbių žinučių, kurias verta įsiminti kiekvienam iš mūsų – nesvarbu, ar sergame patys, ar liga užklupo mūsų brangiausiuosius.

Apskrityje daugėjant sergančiųjų gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, tik nedaugelis skuba skiepytis. Praėjusią savaitę, spalio 10–16 dienomis, Panevėžio apskrityje bendras sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis siekė 33,75 atvejo 10 tūkst. gyventojų. Savaitę prieš tai jis buvo gerokai mažesnis – 24,9 atvejo 10 tūkst. gyventojų. Daugiausia sergančiųjų buvo Panevėžyje – 46,1 atvejo 10 tūkst. gyventojų.

Pirtyje žmogaus kūno temperatūra pakyla iki 38–40 laipsnių, o tokioje temperatūroje žūva daugelis organizmui pavojingų bakterijų ir virusų. Temperatūros pakilimas yra natūrali organizmo reakcija į ligą. Ištirta, kad pirčių mėgėjai kvėpavimo ligomis serga 1,5 karto rečiau. Karštos pirties procedūros ypač padeda vos išryškėjus peršalimo simptomams. Geriau gydo drėgna garinė nei sauso oro pirtis – sauna. Be vantos nėra dvasios Vanta – svarbiausia drėgnosios pirties procedūrų dalis.