per dieną
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „per dieną“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „per dieną“.
80-metė senjorė kasdien nueina 5 km: stebina ir visko mačiusius
Užklupus koronaviruso pandemijai, moteris iš Oklahomos, JAV, nusprendė 100 dienų iš eilės kasdien nueiti po penkis kilometrus. Tačiau net pasiekusi tikslą ji nesustojo – iškart po to, kai kovo mėnesį jai sukako 80 metų, ji įveikė užsibrėžtą atstumą tūkstantąjį kartą.
Kai prasidėjo pandemija ir žmonės buvo priversti užsidaryti namuose, Mae Dean Erb iš Blackgumo, Oklahomos valstijos, neketino užsidaryti ir visą tą laiką sėdėti vietoje, rašo tips-and-tricks.co.
Atsakė, kiek kavos puodelių galima išgerti per dieną: žinoti verta visiems
Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų mėgstama kava iš tikrųjų yra naudinga ir kiek jos galite išgerti?
Kiek kofeino yra kavoje ir kiek puodelių per dieną saugu išgerti? Visi žinome, kad puodelis kavos gali suteikti mums labai reikalingą energijos pliūpsnį ryte. Tačiau nedaugelis žmonių žino kiek kofeino yra vidutiniame puodelyje.
Kofeino kiekį jūsų puodelyje lemia keli skirtingi veiksniai:
kavos pupelių rūšis,
kaip pupelės buvo skrudinamos,
gėrimo kiekis.
Atsakė, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną: nerizikuokite sveikata
Pastaraisiais metais susirūpinimas dėl to, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną, nebetapo toks svarbus. Tačiau ar mąstymas tikrai pasikeitė? Mitybos ekspertai vienbalsiai atsako – ne.
„Kiaušinių klausimas išlieka aktualus“, – sako Linda Van Horn, Šiaurės Vakarų universiteto Frenbergo medicinos mokyklos Prevencinės medicinos departamento ir mitybos skyriaus vadovė.
Štai, kiek mandarinų galima suvalgyti per dieną: kiti to nežino
Kasdien galite suvalgyti po keturis mandarinus, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Vaisiai yra labai sveiki, jie gali padėti stiprinti imunitetą, iš organizmo pašalinti toksinus ir pagerinti nuotaiką, todėl tradicija per Kalėdas valgyti mandarinus yra labai gera, „RIA News“ teigė gydytojai.
„Vidutinė paros norma yra keturi mandarinai.
Atskleidė, kiek kavos puodelių galima išgerti per dieną
Kavos gerbėjai ir priešininkai nuolat nesutaria – vieni ją gina, kiti sako, kad kava gali neigiamai veikti savijautą.
Vaistininkė Jovita Juodsnukytė nesutariančius dėl kavos poveikio sveikatai nuramina: „Gerti kavą tikrai sveika, svarbu negerti jos per daug.“
Specialistai rekomenduoja apsiriboti ne daugiau nei trimis puodeliais per dieną.
Tiesa, geriant kavą labai svarbu atsižvelgti į savo savijautą, nes tokios rekomendacijos galioja tik jokių gretutinių susirgimų neturintiems žmonėms.
REKLAMA
REKLAMA