patiekaliai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „patiekaliai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „patiekaliai“.
Ragina grikius ruošti šiuo būdu: bus daug sveikesni
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.
Šios šiltos grikių ir burokėlių salotos yra lengvos, maistingos, turi daug baltymų, bei mažai kalorijų.
„Ežiukai“ tiesiai iš vaikystės: gaminkite iš karto dvigubą porciją
„Man skaniausi su varške, bet jei norite kietesnių, galite nedėti varškės. Tada ežiukai lengviau išlaikys suteiktą formą – spygliukus“, – sako recepto autorė.
Ežiukams reikia: 2 stiklinių miltų; truputėlio vandens; 100 gr. varškės; žiupsnelio druskos.
GAMINIMAS
Iš miltų, varškės, druskos ir vandens užminkome kietoką tešlą. Iškočiojame piršto storumo lazdeles. Lazdeles supjaustome 3-4cm ilgio gabalėliais ir per tarkos antrąją pusę braukiant padarome raštuotus vamzdelius – ežiukus.