patarimai mamoms

Lapkričio 29-osios popietę Vilniuje duris atvėrė mamai ir vaikui skirta nauja erdvė „VA VA MAMA“. Nuo pirmų atidarymo akimirkų kartu su erdvės įkūrėja Vaida Juršėniene šalia buvo ir didžiausia palaikymo komanda – jos vyras „G&G Sindikato“ narys Donatas Juršėnas-Donciavas bei dukrytė Vakarė, kuri ir buvo didžiausia šios naujos erdvės mūza. Pasak erdvės įkūrėjos V. Juršėnienės, tai yra vieta, kurios labai reikėjo ir kurios labai laukė daugelis sostinės mamų.

Spalio 11 d. Vilniuje, kavinėje „Vaflių namai“ nuomonės formuotojos būrėsi į susitikimą-diskusiją apie sveiką vaikų mitybą. Renginyje dalyvavo profesionali dietistė Dalia Lenkutienė, nuomonės formuotoja Medeina Andriulienė bei vaikų mitybos tinklaraščių „Mažas didelis gyvenimas“, „Mano vaikas valgo viską“, „Gaminame ir mėgaujamės“, „Mama, ką valgom“ autorės.

Šiandien galima rasti daugybės įvairių prekių ženklų, rūšių ir kainų sauskelnių, tačiau vaikeliui netinkančios sauskelnės gali tapti tikru galvos skausmu. Akušerė ir tėvystės mokyklos „Gandro lizdas“ įkūrėja Ieva Girdvainienė pasakoja, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis sauskelnes ir atskleidžia, kokių priemonių reikėtų imtis, jei kūdikio oda į sauskelnes reaguoja neigiamai ir kada reikėtų svarstyti apie jų prekės ženklo keitimą.

Kai vaikas paauga, jis gauna įvairius produktus, kuriuos valgo ir suaugusieji. Ir vis dėl to, mažylio maistas skiriasi nuo to, kurį valgome mes. Todėl yra pirmieji patiekalai, kuriuos reiktų gaminti vaikui, išaugusiam iš kūdikiško amžiaus. Kalbant apie sriubų naudą, reiktų atkreipti dėmesį, kad jos turi stimuliuoti virškinimo sulčių išsiskyrimą, būtinų antrajam patiekalui virškinti. Būtent todėl sriubos yra patiekiamos kaip pirmasis patiekalas.

Ką mums primena žodis „mama“? Vienoms – vaikystę ir namus, su kepamų mielinių bandelių kvapu ir švariais, ką tik išskalbtais skalbiniais prakvipusia spinta, kitoms – paveikslėliuose regėtą madoną su kūdikiu ant rankų, kurios veidą puošia palaiminga šypsena. Ir tikriausiai pačios tapusios mamomis dažnai susimąstome, jog dabar ta madona, tie švarūs skalbiniai ir tos mielinės bandelės esame mes pačios.

Iš ligos istorijos. Noriu pasidalinti savo patirtimi, kaip mes gydėme dukros vadinamąjį disfunkcinį kraujavimą. Dabar jai septyniolika, mėnesinės prasidėjo nuo dvylikos, tęsdavosi nuo dešimties iki penkiolikos ir daugiau dienų. Kadangi taip būdavo ir man, duodavau jai dilgėlių arbatos ir kraujavimas šiek tiek nurimdavo. Kai kreipėmės į ginekologę, buvau išbarta dėl tokio gydymo, o po to ji nuolat vos ne kas savaitę darė echoskopijas.

Prisimenate, kaip mes pačios vaikystėje mėgindavome nuspalvinti savo nagus flomasteriais arba paseilinę klijuodavome prie nagų gėlių žiedlapius, imituodamos ryškiaspalvį nagų laką? Niekas nuo tų laikų nepasikeitė. Mažosios damos, taip pat kaip ir mes kadaise, nori būti žavios ir gražios nuo galvos iki pat pirštų galiukų. O vasara, atvirų basučių ir basų kojų metas, diktuoja savas taisykles. Taigi metas pakalbėti ir apie mergaičių pedikiūrą.

Mažos mergaitės. Ar jos irgi serga ginekologinėmis ligomis? Ginekologinėmis ligomis serga ir moterys, ir paauglės, ir net mažos mergaitės. Prepubertetinio amžiaus, tai yra mergaitės iki aštuonerių-devynerių metų amžiaus, gali sirgti makšties ir vulvos uždegimais, lytinių lūpų sąaugomis, gali būti patyrusios fizinių traumų ar seksualinę prievartą, kartais atsiranda kiaušidžių cistų, priešlaikinio brendimo reiškinių. Ypač dažni vulvos uždegimai ir lytinių lūpų sąaugos.

Didžioji dalis moterų patvirtins, kad vaikelio laukimas – nuostabiausias gyvenimo periodas. Kas dieną matyti, kaip auga pilvelis ir jame esantis mažylis – stebuklas. O ką daryti, kad nėštumas klotųsi sklandžiai? Kiekviena besilaukianti moteris, švelniai vadinama nėštuke, nėštumo metu tampa kaprizinga. Dažnai pasikeičia įpročiai, susiję su mityba ir net laisvalaikio praleidimu.