nusidėti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nusidėti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nusidėti“.
Jos nepastebėti neįmanoma: kardinaliai kūną pakeitusi Gerda paneigė populiarų mitą
Praeinančios gatve Gerdos Makūnaitės nebestebėti neįmanoma – moteris išsiskiria savo įdegusiu ir itin raumeningu kūnu, tačiau lygiai taip pat ji spinduliuoja ir moteriškumą. Daugelis pagalvotų, kad dėl tokio kūno ji nenustojamai pluša sporto salėje, valgo tik ryžius ir vištieną ir niekuomet neleidžia sau šiek tiek „nusidėti“, suvalgant kokį desertą.
Ir per dietą galima nesijausti alkanam: 3 triukai, padėsiantys ilgiau išlikti sotiems
Tikriausiai daugeliui pažįstamas jausmas, kai pradėjus prisižiūrėti figūros linkius, pavalgę nesijaučia iki galo patenkinti ar paprasčiausiai vis ar alkani. Vis dėlto taip būti neturėtų, o specialistai netgi žino, kaip to išvengti.
Specialistė atskleidė, kaip ilgesnį laiką jaustis sočiam ir nesimaitinti vien tik salotomis, norint, kad kūnas išliktų jus tenkinančių formų.
Anot mitybos specialistės Lyndi Cohen, iš tiesų valgyti sveikai ir skaniai bei sočiai iš tiesų yra įmanoma.
REKLAMA
REKLAMA