nevartokite
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nevartokite“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nevartokite“.
Norite būti gražūs ir sveiki – nustokite vartoti cukrų
Pradėkime nuo to, kad saikingas cukraus vartojimas nėra blogas dalykas. Problema yra tokia, kad juo gardinami bene visi maisto produktai. Net ir pienas. Jeigu pakeisite mitybos įpročius ir sumažinsite cukraus vartojimo kiekį, pavyzdžiui, saldumynus pakeisite vaisias ar nustosite gardinti juo kavą, tapsite sveikesni (ofigenno.lt). Naudingi efektai Jūsų organizmui: 1. Tapsite energingesni
Kava gardinama cukrumi ar saldėsiai energijos suteikia tik labai trumpam laikotarpiui.