Menkių filė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „Menkių filė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „Menkių filė“.
Receptas. Kepta menkės filė su ryžiais ir daržovėmis
Skanus, lengvas, sveikas patiekalas. Papuoš bet kokį stalą, ypač Kūčių. Nustebins svečius.
INGREDIENTAI: 400 gramų menkių filė 100 gramų šaldyti žirneliai 100 gramų sviesto 100 gramų konservuotų kukurūzų 1 vienetas morkų 1 vienetas paprikų 0.5 vieneto citrinų 1 sauja ryžių 1 arbatinis šaukštelis prieskonių Paruošimo laikas: Apie 20 min.
Receptas. Traški menkė saldžiarūgščiame padaže
INGREDIENTAI: 500 gramų menkių filė 1 stiklinė krakmolo 1.5 stiklinės ananasų sulčių 1 stiklinė aliejaus 3 vienetai kiaušinių baltymų 3 valgomieji šaukštai sojos padažo 2 valgomieji šaukštai citrinų sultys 2 skiltelės česnakų 1 valgomasis šaukštas medaus šiek tiek prieskonių (žuvies) Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Žuvį sutepame prieskoniais, tada supjaustome mažais kąsneliais.
REKLAMA
REKLAMA