kinezoterapeutas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kinezoterapeutas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kinezoterapeutas“.
Nusprendėte pradėti bėgioti? Štai ką būtina žinoti apie vandens gėrimą ir avalynę
Vėstant orams ir pamažu grįžtant į įprastą ritmą, dažnas pagalvoja apie sportą. Iš pirmo žvilgsnio mažiausiai pasiruošimo reikalaujanti sporto šaka yra bėgimas, tad daugelis prisimena giliai spintoje paslėptus bėgimo batelius ir pradeda bėgioti. Tačiau ar tikrai žinome, kokią avalynę geriausia rinktis?
Kaip apšilti prieš treniruotę ir ar bėgant reikia gerti vandenį? Apie tai pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutas Ugnius Vyšniauskas.