kiek reikia miegoti per parą
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kiek reikia miegoti per parą“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kiek reikia miegoti per parą“.
Medikai nustatė optimalų miego laiką
Europos kardiologų bendruomenės specialistai nustatė optimalų žmogaus gyvenimo trukmei miego laiką – nuo 6 iki 8 valandų per parą, teigiama organizacijos pranešime. Tyrimo autorius daktaras Epameinondas Fountas tvirtina, kad šiuo metu net ir labai pažengusi medicina dar nedaug žino apie miego poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Tyrimo metu mokslininkai aiškinosi santykį tarp miego trukmės ir širdies bei kraujagyslių ligų vystymosi.