gyvensenos medicina
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „gyvensenos medicina“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „gyvensenos medicina“.
Pasakė kartą ir visiems laikams: ar galima valgyti raudoną mėsą
Nors mitybos specialistai rekomenduoja riboti raudonos ir ypač – perdirbtos mėsos vartojimą, daugelio racione ji vis dar atsiduria kone kiekvieno valgymo metu.
Mokslininkas Vaičiūnas apie dažną klaidingą įsitikinimą: atrodo per paprasta, kad galėtų nereikėti vaistų
Apie gyvensenos medicinos įtaką ne tik siekiant išvengti ligų, bet tvarkantis ir jau su esamomis lėtinėmis būklėmis aktyviai kalbantis mokslininkas Tomas Vaičiūnas apgailestauja dėl Lietuvoje dar dažnai pasitaikančio požiūrio. Pasak jo, tam vis dar per mažai dėmesio skiria ne tik pacientai, bet ir dalis specialistų.
Mirtingumą nuo lėtinių ligų sumažino 40 proc. – mokslininkas papasakojo, ko valdžia privertė imtis gyventojus
Šiomis dienomis sparčiai populiarėjant įvairioms ilgaamžiškumo (angl. longevity) puoselėjimo praktikoms kai kurie į tai pataria aklai visa galva nepanirti. Gyvensenos medicinos specialistas dr. Tomas Vaičiūnas pirmiausia siūlo atsigręžti į natūraliai susiformavusių „mėlynųjų zonų“ (angl. blue zones) fenomeną, kur sveikų šimtamečių koncentracija yra didžiausia.
REKLAMA
REKLAMA
„Lietuviams nepatogu tai girdėti“ – mokslininkas įvardijo, kokio produkto vartojame per daug
Šiandienės informacijos gausa apie mitybą ir įvairias dietas kartais gali paskandinti ir net suklaidinti. Gyvensenos medicinos tyrinėtojas dr. Tomas Vaičiūnas pabrėžia, kad kraštutinumų niekur nereikia, tačiau nemažai lietuvių vertėtų peržiūrėti savo lėkštės turinį. Ypač jis atkreipė dėmesį į pieno produktus.
Kaunietis papasakojo, kaip atsisakęs pieno produktų pažabojo klastingą nepagydomą ligą: rezultatas nustebino
Dar tik pirmus žingsnius šalyje pradedančios srities – gyvensenos medicinos – studijų vadovas Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) Tomas Vaičiūnas atviravo, kad šiuo keliu jį paskatino eiti asmeninė patirtis. Nuo paauglystės turėjęs problemų su virškinimo sistema vyras nuo kasdienių skausmų ir diskomforto išsivadavo visiškai atsisakęs pieno produktų.