gyvenimo skonis

Dažniausiai, jei jūsų nemėgsta aplinkiniai – tai jūsų kaltė. Gali būti, kad jūs pernelyg kritiškai prieš viską nusiteikę arba nesugebate valdytis, esate vulgarus arba visuomet toks paniuręs, kad kitiems su jumis nejauku, tai yra, jūs atstumiate žmones savo elgesiu. Gali būti, kad jums stinga geranoriškumo ir paprastumo bendraujant arba jūs esate labai drovus ir jums nelengva bendrauti su žmonėmis. Toliau aptarsime atskirus dažniausiai pasitaikančius atvejus. 1. Jūs per daug skundžiatės.

Gyvename žemėje tik vieną kartą, todėl neturime teisės kiekvieną rytą nesidžiaugti gyvenimu. Juk mes patys esame atsakingi už savo emocinę būseną ir turime išmokti į aplinką reaguoti taip, kad išoriniai faktoriai mums neatimtų gyvenimo džiaugsmo. Jeigu jūs pesimistas, tai jums sunkiau kiekvieną dieną pradėti pakilios nuotaikos ir ryžtingai įgyvendinti savo tikslus.

Vakar į teatrą jis atvažiavo praėjus penkioms minutėms po spektaklio pradžios, įėjo į fojė iškėlęs rankas: "Tik be isterijos! Prisipažįstu kaltas..." Šiandien viena iš jūsų kolegių išėjusi iš kabineto iškošė: "Isterikė!". Pakeliui į namus netyčia iš metro sutrukdęs išeiti žmogus metė jums pavymui: "Tokias isterijas gali namie vyrui kelti!". Stop! Jums reikia susimąstyti apie savo psichinę sveikatą. Dar daugiau (nenustebkite) – greičiausiai atėjo laikas pagalvoti apie vaiko gimimą.

Kad atrodytume geriau, kad būtume aukštumoje, kad nesijaustume blogesniais už kitus. Iš kur atsiranda toks įprotis? Nuo vaikystės vaiką pradeda lyginti su kitais, ir labai dažnai tokie palyginimai būna ne vaiko naudai. Tai jį labai žeidžia. Tačiau vaikiška psichika nepasirengusi ištverti nuolatinio lyginimo, vadinasi, reikia kažką daryti. Galima užsidėti išdidumo šarvus ir užsisklęsti nuo supančio pasaulio. Kai esi išdidus, tu gali būti nepažeidžiamu, tave ne taip lengva įžeisti ir pažeminti.

Ar nepastebėjote, kad stengdamiesi žūtbūt išsiskirti iš minios ir neatsilikti nuo mados mes... vis labiau supanašėjame? "Bobo" kirpimas – kaip Victorios Beckham, šunelis čichuachua – kaip Paris Hilton, bateliai – kokius dėvi Sarah Jessica Parker... Vietoj to, kad taptume originaliais, nejučiom imame tiesiog mėgdžioti. Tiesa, niekas nesako, kad tai – blogai. Netgi priešingai.

Jau tūkstančius metų kinai puoselėja mokymą „Siang Mien“, kuris skelbia, kad žmogaus lūpų ir akių forma, smakro išlinkimas ir kiti veido bruožai kalba apie žmogaus charakterį. Europiečiai šį kinų asmenybės tyrinėjimą pavadino tiesiog fizionomikos mokslu. Kiekvienas veidas turi savo istoriją, kurią galima perskaityti. Beje moterys gerokai tiksliau už vyrus iššifruoja sutiktojo nepažįstamojo bruožus.

Turbūt ne vieną iš mūsų permainos gąsdina. Nerimas dėl to, kad kas nors mūsų gyvenime keisis dažnai žymiai pranoksta visus permainų sunkumus. Ypač kelia baimę neplanuoti ir netikėti pasikeitimai. Tuomet natūrali reakcija gali būti neigimas arba pyktis. Jei norime sėkmingai atlaikyti neplanuotus pasikeitimus, pirmiausiai juos pripažinkite. Be to, netgi ir neplanuotos permainos gali suteikti daug puikių galimybių.

Kodėl vieni žmonės nuolat jaučiasi laimingi, patenkinti, džiaugiasi gyvenimu ir nepalūžta nesėkmės atveju, o tuo tarpu kiti būna dažniausiai paniurę, liūdni, jiems atrodo, kad juos nuolatos persekioja negandos ir pan.? Psichologai teigia, kad genai ar sėkmė čia nieko dėti – galima išmokti būti laimingiems. Kiekvienas iš mūsų gali būti laimingas.

esibaigiantys darbai, kaltės ir pareigos jausmas, amžinas skubėjimas kelia stresą ir įtampą. Kartais atrodo, kad padorumas ir atsakomybės jausmas reikalauja atsisakyti pramogų ir malonumų, o jei mėgaujatės jais – jaučiate sąžinės graužimą.Pats laikas atsikratyti kaltės jausmo ir pradėti džiaugtis malonumais. Ne visada reikia sutikti daryti tai, ko nenorite – kartais labai sveika pasakyti "ne". Dozuotas egoizmas saugo mūsų sveikatą. Nėra reikalo daryti viską, ko iš mūsų reikalauja kiti.

Nuo kompiuterio priklausomi žmonės nebesusivokia realiame gyvenime ir atsiriboja nuo jiems įprastos aplinkos. Berlyno socialinis pedagogas Jannis Wlachojiannis Vokietijos dienraščiu „Welt“ papasakojo apie sunkiausius atvejus su kuriais jis yra susidūręs savo darbe. Nesu kultūrinis pesimistas. Rinkoje yra daug kompiuterinių žaidimų, kurie yra tikrai įdomūs ir puikiai grafiškai apipavidalinti. Ir, žinoma, ne kiekvienas, daug laiko praleidžiantis prie kompiuterio, yra nuo jo priklausomas.

Eidami mišku du berniukai kalbėjosi apie tai, kas būtų, jei staiga pasirodytų lokys. Vienas iš jų, apskaičiavęs maksimalų lokio ir žmogaus greitį, nusprendė, kad žmogus bėga greičiau, taigi jie išsigelbės. – Kam tiek vargti? – paklausė antrasis. – Kad išneščiau sveiką kailį, man tereikia bėgti greičiau už tave. ... Abu šie berniukai protingi, bet kiekvienas savaip.

Beveik visos mes bent kartą gyvenime esame mylėjusios per stipriai, bet jeigu tai nuolat kartojasi, - tai nebe meilė, o liguista priklausomybė, "vyrų narkomanija". Kas yra per stipri meilė? "Jeigu pateisiname jo blogą nuotaiką, abejingumą, pažeminimus, esą tai tik nelaimingos vaikystės pasekmės, jeigu nepatinka dauguma jo savybių ir kaip elgiasi su mumis, - mylime per daug", - rašė psichoterapeutė Robin Norvud.

Dauguma žmonių bijo nusenti. Vieni bijo dėl to, kad bus fiziškai negražūs, kiti dėl gausėjančių sveikatos sutrikimų, dar kiti – dėl to, kad nežino, kas ta senatvė ir ko iš jos tikėtis. Pateikiame keletą teiginių, kurie apibrėžia senatvės sąvoką. Ar tai tiesa – spręsti jums, tačiau palyginkite savo samprotavimus su pateikiamomis mokslininkų įžvalgomis. Nėra tokių požymių, kurie leistų numatyti, kaip žmogus sens. Mokslininkai teigia ką kitą.

Lindsay Lohan (23) praėjusią savaitę nepasirodė Los Andželo teisme teigdama, kad jos pasą pavogė jai dalyvaujant Kanų filmų festivalyje. Tačiau aktorė sumokėjo 100 000 dolerių užstatą, taip pat sumokėdama 10 000 dolerių laiduotojui, kad užtikrintų savo pasirodymą naujajame bylos svarstyme, kuris buvo paskirtas pirmadieniui. Lindsay Lohan pateikė kaltinimus savo atskirai gyvenančiam tėvui Michael Lohan (50) dėl paso dingimo, tuo paskatindama jį teigti, kad ji išsikraustė iš proto.

Šiandien mūsų gyvenimas primena filmą, kurio scenarijų rašome patys ir kartu esame pagrindinių vaidmenų atlikėjai. Tai yra puiku, bet kartu ir vargina, ypač smegenis. Pasirinkimo galimybės yra tokios didelės, kad dažnai apima jausmas, jog rinkdamiesi galbūt suklydome. Juk kiekvienas pasirinkimas “už" kartu yra ir pasirinkimas “prieš", o reikalą dar labiau komplikuoja argumentų gausa, atsižvelgti į visus kriterijus yra stačiai neįmanoma.

Kiekviena nuotaika klysta savaip, bet vis dėlto yra kelios labiausiai paplitusios klaidos. Patarsime ką daryti, jeigu jus susidūrėte su viena iš tipinių situacijų. 1. Atidėti svečių sudarymo sąrašą paskutinei minutei Problema: Jis pasipiršo! Esate tokia laiminga, jog jau netrukus, tiesiog dabar, užsakyti restoraną, susitarti su floristais, paruošti pakvietimus. Sprendimas: Visų pirma, gali pasirodyti, kad nėra jokios problemos.