gyvenimo ritmas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „gyvenimo ritmas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „gyvenimo ritmas“.
Ką daryti, kad pasukus laikrodžius į priekį tinkamai išsimiegotume?
Jau šį savaitgalį visi Lietuvoje vėl persuks laikrodžius ir taip susijauks įprastą gyvenimo ritmą - eiti miegoti ir keltis reiks nauju laiku. Daugybei žmonių sutrikęs miegas reiškia prastą savijautą, sutrikusį darbingumą. Tad TV3 žinių žurnalistai pasidomėjo, ką žmogui reiškia miegas? Ką daryti, kad naktį išmiegotumėme taip kaip reikia.