dietologė eglė vasiliauskaitė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „dietologė eglė vasiliauskaitė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „dietologė eglė vasiliauskaitė“.
Atminkite: gerieji riebalai – paslauga mūsų kūnui
Kelis dešimtmečius žmonės manė, kad riebalai – blogis, kuris užkemša arterijas, kelia cholesterolio lygį kraujyje ir baugina nutukimu. Šiandien ši karinga nuostata slopsta, bet mitybos specialistai pripažįsta, kad žmonės, domėdamiesi sveika mityba, vis dar pasimeta tarp daugybės prieštaringos informacijos. Sveika mityba – kaip nepaklysti informacijos gausoje Mitybos podukra laikyti riebalai, skirtingai nei angliavandeniai, baltymai ar cukrus, yra kaloringesni, bet naudingesni.