dietinis valgis
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „dietinis valgis“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „dietinis valgis“.
Mokslininkai: spragėsiuose yra daugiau antioksidantų nei vaisiuose ir daržovėse
Spragėsiai be priedų anksčiau buvo pavadinti geriausiu dietiniu valgiu, nes juose yra labai mažai kalorijų. Tačiau dabar grupė mokslininkų nustatė, kad spragėsiuose taip pat yra gerokai daugiau antioksidantų nei vaisiuose ir daržovėse, rašo britų dienraštis „The Daily Mail“.
Antioksidantai yra medžiagos, kurios saugo ląstelės nuo žalingų medžiagų. Nustatyta, kad spragėsiuose antioksidantų koncentracija yra gerokai didesnė, nes pačiuose spragėsiuose tėra 4 proc. vandens.