čija
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „čija“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „čija“.
Ši košės gaminimo gudrybė tapo interneto hitu: išbandykite
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.
Kai pritrūksta idėjų, ką greitai pagaminti pusryčiams, šis patiekalas – puiki išeitis.
Žinomi sveikos mitybos puoselėtojai griovė mitus: tuo tiki ne visi
Sveika mityba šiandien – ne tik madingas, bet sąmoningesnis gyvenimo būdas. Galvojimas, ką valgai, gali padėti išvengti ne tik blogos savijautos, persivalgymo, bet ir leisti džiaugtis gražesniu bei sveikesniu kūnu, rašoma pranešime spaudai.
Jausitės kaip niekad gerai: vartokite šias sėklas kasdien
Čija sėklos geriausiai žinomos, kaip puikus būdas aprūpinti organizmą reikalingomis maisto medžiagomis, bet retai kada žinoma, kad jos padeda ir lieknėti. Vartokite tik 2 šaukštus šio turtingo ir maistingo produkto, kuris padės jums padidinti medžiagų apykaitą, lengvai sudeginti riebalus ir atsikratyti antsvorio. Čija sėklose yra pilna skaidulų. Kasdien valgydami po 2 šaukštus šių sėklų suvartojote 40% reikalingų medžiagų skaidulų.
REKLAMA
REKLAMA