autentiška laimė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „autentiška laimė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „autentiška laimė“.
Du paprasti būdai, padėsiantys jums jaustis laimingesniais
Martinas Seligmanas (Martin Seligman), knygos „Autentiška laimė“ („Authentic Happiness“) autorius atliko tyrimą pavadinimu „Pozityviosios psichologijos pažanga: empirinė įsikišimo teisė“ ir išskyrė du būdus, kurie gali padidinti jūsų laimės pojūčius ilgam laiko tarpui:
1) „<...> padėkos vizitas, pokalbis ar laiškas sukėlė didelius teigiamus (laimės) pojūčius, trukusius visą mėnesį.
REKLAMA
REKLAMA