atmintis

Ar įmanoma savo mityba prisidėti prie geresnės smegenų sveikatos ir sumažinti su amžiumi susijusio kognityvinių funkcijų silpnėjimo riziką? Neurologai vis dažniau pabrėžia, kad atsakymo reikėtų ieškoti ne vaistinėlėje, o kasdienėje lėkštėje. Tam tikri maisto produktai aprūpina smegenis medžiagomis, reikalingomis jų veiklai, ir gali būti svarbi bendro sveiko gyvenimo būdo dalis.

Atmintis gali būti labai kaprizinga – vieną akimirką viską prisimenate, o kitą jau pamiršote kątik sutikto žmogaus vardą ar savo pirkinių sąrašą. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad yra paprastas būdas ją greitai pagerinti – trumpas fizinis aktyvumas kasdien. Jis neva gali „įjungti“ smegenis ir padėti geriau įsiminti informaciją, rašo bbc.com.

Atmintis – tai ne tik įgimta savybė, bet ir lavinamas įgūdis, kurį Almantas Šarakojis pavertė savo profesijos pagrindu. Būdamas Pasaulio atminties čempionato dalyviu, Lietuvos rekordininku bei mokytoju, jis dalinasi savo metodikomis ir įžvalgomis apie tai, kaip kiekvienas gali pagerinti savo gebėjimus prisiminti. Almanto kelionė: nuo smalsaus vaiko iki čempionų viršūnių Almantas savo kelionę pradėjo dar vaikystėje, kai per vasaros atostogas, po 5 klasės, susidūrė su skaičių įsiminimo stebuklu.

Mirtis – neišvengiamybė, tačiau ją vis dar supa nežinomybė, nors daugelis ir norėtų turėti atsakymus į klausimus, kas laukia po to ar apie ką galvojama mirties akimirką. Mokslininkai teigia, kad pagaliau pavyko išsiaiškinti, apie ką galvojama prieš mirtį – ir atsakymas ne vieną nustebins.

Ar miegate susirietę į kamuoliuką, ar išsitiesę lyg jūros žvaigždė? Kiekvienas turime savo mėgstamą miego pozą, tačiau, pasirodo, tai, kokia poza miegame, gali turėti didžiulę įtaką mūsų smegenų sveikatai ir netgi padėti arba, priešingai, paskatinti atminties praradimą senstant. Naujausios įžvalgos rodo, kad pats miego trukmės skaičius – ar miegate aštuonias valandas, ar mažiau – nėra vienintelis kriterijus.

Ne paslaptis, kad alkoholis stipriai pažeidžia smegenis. Specialistai nurodo, kad jo vartojimas taip pat gali stipriai prisidėti prie demencijos atsiradimo. Visiškai atsisakius alkoholio vyresniame amžiuje galima išsaugoti atmintį, rašoma express.co.uk. Alkoholio vartojimas prisideda prie demencijos atsiradimo Nors nėra žinomas nei tikslus ligos priežasties mechanizmas, nei veiksmingas gydymo būdas, įrodyta, kad tam tikri gyvenimo būdo įpročiai gali padidinti arba sumažinti demencijos riziką.

Televizijos laidų vedėja, kuriai diagnozuota ankstyvoji Alzheimerio forma, atskleidė pirmuosius ligos simptomus. Britų televizijos laidų vedėja 64-erių Fiona Phillips atvirai papasakojo apie pirmuosius simptomus, kuriuos pastebėjo dar iki 2023 m. liepą, kai jai buvo diagnozuota ankstyvoji Alzheimerio forma, rašoma unilad.com. Ankstyvoji Alzheimerio forma – tai šios sunkios, progresuojančios būklės forma, kuri nustatoma asmenims iki 65 metų amžiaus.

Atminties praradimas dažnai laikomas pagrindiniu demencijos – ypač Alzheimerio ligos – požymiu, tačiau tai tik vienas iš daugelio simptomų. Išskirtiniame interviu daktaras Johnas Abroonas – sertifikuotas pirminės sveikatos priežiūros gydytojas – išsamiai aptarė ankstyvuosius Alzheimerio ligos požymius, rašoma express.co.uk.

Mirtis – neišvengiamybė, tačiau ją vis dar supa nežinomybė, nors daugelis ir norėtų turėti atsakymus į klausimus, kas laukia po to ar apie ką galvojama mirties akimirką. Mokslininkai teigia, kad pagaliau pavyko išsiaiškinti, apie ką galvojama prieš mirtį – ir atsakymas ne vieną nustebins.

Sveikatos ekspertas pasidalijo vienu įprastu kasdieniniu daugelio žmonių įpročiu, kuris ilgainiui gali pakenkti smegenims ir blogina atmintį. Paprastas kasdienis įprotis gali pakenkti atminčiai, tačiau neurologas daktaras Ramonas Velazquezas sako, kad nedidelis įpročių pakeitimas gali padėti apsaugoti smegenų sveikatą. 1 kasdieninis įprotis blogina žmonių atmintį Milijonai žmonių kasdien kartoja šį įprotį, nesuvokdami jo poveikio kognityvinėms funkcijoms.

Vos prieš 10 mėnesių 41 metų Fraserio gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai jam buvo diagnozuota ankstyvoji Alzheimerio liga. Kalbėdamas savo „YouTube“ kanale įkeltame vaizdo įraše „Aš (ne)sergu demencija“, sausio mėn. australas sakė: „Man diagnozė buvo nustatyta prieš aštuonis mėnesius, tačiau manau, kad simptomai tikriausiai prasidėjo maždaug prieš dvejus ar dvejus su puse metų.

Ar norite net ir senyvame amžiuje džiaugtis aštriu protu? O galbūt smegenų veikla sutriko visai jauname ar vidutiniame amžiuje? Laikas veikti – dabar pat imtis sveikesnio gyvenimo būdo ir pamaitinti savo smegenis.

Dvi moterys, abi sirgusios tuo pačiu bendru virusu, atskleidė, kaip šis virusas ištrynė visus jų prisiminimus ir jos net nebeatpažino savo šeimų. Nicole Caird iš Brisbano ir Claire Robertson iš Londono papasakojo, kaip jų atmintis kas kelias minutes išsitrina dėl pasekmių, atsiradusių po užsikrėtimo paprastu opaligės virusu, skelbia portalas „Daily Mail“. Kalbėdamos laidai „60 Minutes Australia“, kuri pirmą kartą buvo parodyta 2011 m., bet neseniai vėl pasirodė socialiniuose tinkluose, moterys ...

Šiuolaikinėje technologijų eroje mes esame apsupti programų ir įrenginių, kurie buvo sukurti vienam pagrindiniam tikslui – padėti mums atsiminti. Nuo išmaniųjų telefonų iki socialinių tinklų, nuo „Google“ paieškos iki išmaniųjų namų įrenginių – viskas yra suprojektuota, kad palengvintų mūsų atminties naštą. Mes gyvename amžiuje, kuriame bet kokia informacija yra pasiekiama paieškos mygtuko paspaudimu, ir, kur nuolat esame skatinami įrašyti, išsaugoti bei archyvuoti mūsų gyvenimo akimirkas.

Atmintis ir jos klaidos – tai mūsų gyvenimo siužetų rašytoja, kuri kartais mums primena seną gerą filmą, o kartais – prastai surežisuotą spektaklį, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka dėmesio trūkumas. Kas gi mes būtume be tų nuostabių akimirkų, kai ieškome raktų, kurie visą laiką buvo mūsų rankoje, ar kai pamirštame vardą, kurį žinome, nuo pat vaikystės? Atrodo, kad kartais mūsų smegenys turi savo nuomonę apie tai, ką verta išsaugoti, o ką – „perjungti“ kaip nuobodų televizijos kanalą.

Alzheimerio liga yra dažniausi demencijos priežastis. Tai progresuojanti liga – simptomai vystosi palaipsniui daugelį metų ir galiausiai tampa vis sunkesni. Todėl labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius šios ligos simptomus – nenumokite į juos ranka. Alzheimerio liga paveikia daugelį smegenų funkcijų ir, pasak NHS gydytojo dr. Jameso O‘Donovano, vienas pirmųjų simptomų yra atminties sutrikimai, rašo express.co.uk. Įvardino Alzheimerio ligos ženklus Dr.

Laisvė – pirmasis ir tikrasis žmogaus ir visos tautos laimės ir gerovės šaltinis. Daugelis karų, nesutarimų, ginčų kildavo ir tebekyla būtent dėl noro apriboti ar visiškai panaikinti laisvę. Viena didžiausių bausmių žmogui – laisvės atėmimas, nes, prarasdamas laisvę, asmuo tarsi netenka ir savo galių, savo balso, savojo „aš“. Netekti laisvės – netekti galimybės augti ir tobulėti. Vergija ne tik žemina tautos vardą, bet menkina jos valią ir dvasią.

Jei per 11 sekundžių galite pastebėti mažą skruzdėlę, pasislėpusią ant dramblio kūno, tuomet turite aukštą IQ ir idealų regėjimą. Pasiruoškite iššūkiui ir pabandykite surasti mažą padarėlį vos per 11 sekundžių. Ir šio iššūkio nereikėtų priimti lengvabūdiškai, nes net labiausiai patyrę galvosūkių sprendėjai jį sunkiai išsprendžia. Jei sugebėsite pastebėti akivaizdžiai pasislėpusią skruzdėlę, būsite vienas iš nedaugelio išrinktųjų, kuriems tai pavyks, rašo thesun.co.uk.

Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė. Specialistų teigimu, atmintį, kaip ir kūną, reikia nuolat lavinti. Geriausiai tai atliekame kokybiškai išsimiegodami, būdami fiziškai aktyvūs, subalansuotai maitindamiesi ir kontroliuodami stresą.

„Alzheimerio pabaigos pradžia“, – tokie skambūs šūkiai pasigirdo po naujausių klinikinių tyrimų. Juose išbandomas eksperimentinis vaistas net 60 procentų sumažina ligos progresavimą. Ir nors tai suteikia viltį milijonams, dalis medikų preparatą kritikuoja. Amerikiečių farmacijos milžinė „Eli Lilly“ – dar vienu žingsniu arčiau lūžio taško, kuriant vaistą nuo nepagydomos ligos Alzheimerio.

Du puodeliai arbatos per dieną padeda apsaugoti gyvybiškai svarbų organą – smegenis. Ir visai nesvarbu, kada ją gersite ar kuo paskaninsite. Po trejus metus trukusio tyrimo mokslininkai išsiaiškino, kad per dieną išgeriant du puodelius juodos arba pienu paskanintos arbatos galima apsaugoti atmintį, vykstant senėjimo procesams. Taip yra todėl, kad arbatoje esančios natūralios cheminės medžiagos, vadinamos flavonoliais, stiprina smegenų galią, o tai savo ruožtu padeda atminčiai.

Nors Donatas Čižauskas ir mirė, vis dėlto jo kolegos, grupės „2 Donatai“ nariai rūpinasi, kad jo atminimas liktų gyvas gerbėjų atmintyje. Socialiniame tinkle skelbiama, kad nuo gegužės 5-osios pradedama prekiausi grupės „2 Donatai“ dviguba viniline plokštele „Esu žmogus“, kuri yra skirta Donato Čižausko atminimui. Taip pat skelbiama, kad pirmieji, kurie įsigys šią plokštelę, ją gaus su naujųjų grupės narių autografais.

Jeigu dažnai pamirštate, ką buvote suplanavę ar kur ėjote, jums sunku susikaupti, susikoncentruoti ir prisiminti prieš kelias dienas įvykusius reikšmingus įvykius – tai organizmo siunčiamas signalas apie suprastėjusią atmintį. „Camelia“ vaistininkas Mintautas Kamandulis aiškina, dėl kokių priežasčių kamuoja šis negalavimas ir įspėja, kad jis gali būti tam tikrų ligų pranašas.

Senstant tampa vis svarbiau skatinti smegenų ląsteles, o galvosūkiai tebėra tokie pat populiarūs kaip ir anksčiau. Nors jaunesni nekantriai laukdavome laikraščių su kryžiažodžiais ar sudoku, šiais laikais daugelis iš mūsų labiau linkę į rankas paimti planšetinį kompiuterį ar telefoną. Ryškios spalvos ir paprastos prielaidos leidžia nesunkiai įžvelgti šių modernių skaitmeninių galvosūkių patrauklumą.

Alzheimerio liga gali užklupti netikėtai net ir tuos, kurių šeimos istorijoje nėra sirgusiųjų šia liga. Rugsėjį minit Alzheimerio dieną, farmacininkė Jelena Deksnienė pasakoja, kad neretu atveju suprastėjusios atminties priežastimis gali tapti ne genai, o fizinio aktyvumo trūkumas, išsibalansavusi mityba bei ilgalaikis nustojimas kuo nors domėtis ar mokytis.

Mokslininkai teigia, kad pirmieji mirštančio žmogaus smegenų tyrimai rodo, jog mirštant jis galėjo „paskutinį kartą prisiminti savo gyvenimą“. Neurologai, tarp jų Tartu universiteto (Estija) neurologas Raulis Vicente, iš pradžių elektroencefalografijos (EEG) prietaisu tyrė 87 metų paciento, sergančio epilepsija, smegenų bangas, tačiau tyrimo viduryje pacientą ištiko širdies smūgis ir jis mirė.

Persirgusius COVID-19 gali varginti įvairūs liekamieji reiškiniai, tarp jų – ir suprastėjusi atmintis. Vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad dažnai į vaistinę užsuka ieškantys pagalbos ir patarimo, kaip kovoti su šiuo negalavimu. Paprašyti apibūdinti, kaip jis pasireiškia, pacientai įvardija požymius, kuriuos vaistininkė priskiria pažintinių funkcijų sutrikimams. „Pacientų nusiskundimai leidžia daryti išvadą, kad COVID-19 neigiamai paveikia ne tik atmintį, bet ir pažintines funkcijas.

Naujasis veiksmo trilerio „Šešėlių žaidimas“ (angl. „Blacklight“) anonsas įrodo, kad vis dar yra blogų vaikinų, kurie dar nesusidūrė su aktoriaus Liam Neeson pykčiu. Netrukus kinuose pasirodysiančio Liam Neeson filmo anonse yra eilutė, kurioje aktorius sako: „Jei galite tai pavadinti, aš tikriausiai tai padariau“. Visiems, kurie žino, kaip L. Neeson kovoja su tūkstančiais blogiukų ankstesniuose savo filmuose, šis pasakymas skamba įtikinančiai.

Nepakankamai išsimiegoję ne tik jaučiamės labai blogai – pasirodo, tai gali sukelti visą seriją sutrikimų smegenų srityse, atsakingose už kalbą, planavimą, laiko pojūtį ir atmintį. Ekspertai iš čiužinių gamintojų kompanijos „Tempur“ neseniai atliko tyrimą, kuris atskleidė sąryšį tarp miego trūkumo ir atminties. Paaiškėjo, kad 54% procentai apklaustųjų mano, kad dėl miego trūkumo jų atmintis veikia prasčiau – o mokslas tai patvirtinta, rašo mirror.co.

Lietuvai minint 80-ąsias Holokausto metines, premjerė Ingrida Šimonytė sako, kad istorijos žiaurumų nepakeisime, tačiau būtina tai prisiminti, kad jie nepasikarotų. Skaudžiai sukakčiai skirtame renginyje – pirmosiose šiemet „Atminties kelio“ eitynėse Gargžduose I. Šimonytė žurnalistams pažymėjo, kad Lietuvai birželis yra sunkus mėnuo, kadangi jis ženklina labai daug tragiškų mūsų istorijos įvykių.

Vokietijoje dingusi paauglė rasta Prancūzijoje – ji visiškai neatsimena, kas ir iš kur yra. Šešiolikmetė Isabella O. dingo Celle mieste – ją žmonės surado vaikštinėjančią Prancūzijos gatvelėmis, už 800 km nuo namų. Paauglės ieškojo Vokietijos policija – paaiškėjo, kad jai buvo dingusi atmintis. Kaltina karantiną Mergaitės tėtis dėl to kaltina karantiną – jis sako, kad situacija labai pakenkė dukros mokslams, todėl ji daugiau nebeištvėrusi tiesiog prarado atmintį.

Nauji tyrimai parodė, kad Šerloko Holmso metodas, skirtas prisiminti smulkias detales, žinomas kaip „loci“ metodas, tikrai gali padėti pagerinti žmonių atminties įgūdžius. Naujajame tyrime taip pat buvo naudojamas smegenų skenavimas, kuris padėjo paaiškinti, kodėl šis senas atminties triukas yra veiksmingas.

Tikriausia kada nors esate tai patyrę: įėjote į kambarį ir pamiršote, dėl kokios priežasties į jį ėjote. Tai vadinamasis „tarpdurio efektas“. Naujame tyrime mokslininkai teigia, kad „tarpdurio efektas“ (dar vadinamas vietos atnaujinimo efektu) atrodo realus, tačiau tik tada, kai mūsų smegenys yra užimtos. Be to, jis gali būti ne toks ryškus ar paprastas, kaip teigiama ankstesniuose tyrimuose.

Dažnai sakoma, kad vaizdas pasako daugiau nei tūkstančiai žodžių. Ir panašu, kad šis senas frazeologizmas gali būti ir geras patarimas ruošiantis egzaminui arba mokantis naują kalbą. Žurnale „Current Directions in Psychological Science“ pasirodęs tyrimas įrodė, kad piešimas gali turėti neįtikėtinai stiprų poveikį, kuomet yra naudojamas kaip priemonė geriau įsiminti informaciją.

Užmaršumas, pasirodo, gali būti visai ne atminties sutrikimų simptomas, o geros smegenų veiklos požymis. Tai, kad neatsimenate smulkių detalių, gali rodyti, jog jūsų smegenys geriau atskiria svarbus dalykus nuo nereikšmingų. Nors ši hipotezė anksčiau sukėlė nemažai ginčų, naujas tyrimas, atliktas Kanados Toronto universitete ir publikuotas žurnale „Neuron“, pagrindžia šį teiginį.

Infekcija COVID-19 persirgę žmonės gali būti atsparūs pakartotiniam užsikrėtimui koronavirusu mažiausiai šešis mėnesius – tai užtikrina ląstelės, galinčios „atsiminti“ virusą, rodo pirmadienį paskelbtos tyrimo išvados.

Mokslininkai atrado naujų sąsajų, rodančių, kaip muzika veikia žmonių kūnus, mintis ir elgesį. Tyrimo metu buvo sujungti dr. Davido Lewiso iš „Mindlab International“ darbai ir 3 000 respondentų iš Didžiosios Britanijos, Vokietijos ir Vengrijos apklausa. Buvo tiriamos 10 skirtingų reakcijų į muziką – atminties funkcijos pagerėjimas, laimės pojūtis bei žmogaus širdies pulso sulėtinimas bei pagreitinimas.

Į siaubingą avariją patekusi moteris pabudusi iš komos sužinojo, kad yra nėščia. Gemma Holmes (33) važiuodama į darbą pateko į automobilio avariją – tuomet ji buvo tik keturias savaites nėščia. Po avarijos jai buvo dirbtinai sukelta koma. Gydytojai nerimaujantiems jos tėvams sakė, kad tikimybė, kad dukra išgyvens – nedidelė, o tada taip pat pranešė, kad ji laukiasi.

Unikali paroda, kurioje eksponuojami žymiausios Lietuvoje archeologės aptikti akmens amžiaus radiniai. Vienas įspūdingiausių eksponatų – 5 tūkst. metų senumo ritualinė Briedžių Briedės lazda. Taip pat pamatysite ir pirmąjį Lietuvoje dailės kūrinį – save ant puodynės įamžinusį akmens amžiaus žmogų. Nedidelis luotelis, skaičiuojantis maždaug 5 tūkst. metų, unikalus akmens amžiaus radinys, aptiktas Šventojoje.

Macikuose, Šilutės rajone, perlaidoti daugiau tūkstantis ten stovėjusiame lageryje žuvusių kalinių. Lagerį įkūrė naciai ir ten laikė numuštų sąjungininkų lėktuvų išgyvenusias įgulas. Tad Macikuose kalėjo ir amerikiečiai, ir britai, ir dar ne vienos tautybės kariai. Kraštą užėmę sovietai lagerį panaudojo tuo pačiu tikslu, tik už spygliuotos vielos jau atsidūrė patys vokiečiai ir lietuviai.

Vienuolikmetė mergaitė pamiršo savo mėgstamų dainų iš Disnėjaus filmukų žodžius – jai buvo diagnozuota demencija. Molly Ingham buvo visai sveikas vaikas, kol sulaukus šešerių jai prasidėjo priepuoliai, pradėjo silpti regėjimas, atmintis ir judrumas. Dabar jai diagnozuota ir Batteno liga – reta vaikams pasitaikančios demencijos forma. Mergaitė, anksčiau mintinai mokėjusi visas dainas iš Disnėjaus filmukų, dabar nebegali padainuoti nė vienos.

Merginą reikėjo iš naujo supažindinti su tėvais ir vaikinu – ji visiškai pamiršo pirmuosius 26 savo gyvenimo metus po to, kai smegenys buvo atsijungusios nuo nervinės sistemos. Moteris pamiršo visą savo gyvenimą, kai kraujavimas iš nosies sukėlė retą sutrikimą. Sophie Clayton visiškai neatsiminė vyro, su kuriuo draugavo jau dvejus metus. Merginai reikėjo įsimylėti iš naujo, kai 2019 metų lapkričio mėnesį ji ėmė kraujuoti iš nosies ir dėl to smegenys atsijungė nuo nervų sistemos.

Maistas, kurį pasirenkame valgyti, daro daug įtakos mūsų sveikatai ir savijautai. Rūpindamiesi dailiomis kūno linijomis, dažnai pamirštame pamaitinti smegenis, kurių funkcionavimui reikalingos specialios medžiagos. Tinkamai parinkti produktai gali padėti ne tik ilgiau išsaugoti gerą atmintį, bet ir sustiprinti dėmesio koncentraciją, motorinius įgūdžius. goodhousekeeping.

Priklausomybė nuo kofeino yra tikra. Kofeino dozės negavę kavos ar energinių gėrimų mėgėjai patiria netikėtą nuovargį, galvos skausmą ir nervingumą. Tačiau kofeinas padeda žmonėms pabusti ir pagerina darbinę atmintį. Dabar mokslininkai atskleidė ir dar vieną būdą pasiekti tą patį rezultatą negriebiant dar vieno kavos puodelio. Tai – 20 minučių spėraus pasivaikščiojimo. Ankstesni tyrimai įrodė, kad ir kofeinas, ir intensyvi mankšta žmogui suteikia energijos.

Mokslininkai iškėlė hipotezę, kad užmaršumas iš tiesų gali būti ženklu, kad jūsų smegenys veikia „teisingai“. Tai, kad neprisimename nereikšmingų detalių, gali reikšti, kad mūsų smegenys sugeba puikiai atskirti „pelus nuo grūdų“.  Idėja nėra nauja, tačiau neseniai atliktas Toronto universiteto tyrimas tik patvirtina šį įsitikinimą.

Mokslininkai įspėja mėgstančius aštrų maistą – jis gali paskatinti atminties praradimą, rašoma dailymail.co.uk. Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 4 500 žmonių parodė, kad 50 g čili pipirų per dieną suvalgantys žmonės dažniau skundžiasi atminties sutrikimais. Taip pat atskleista, kad gausus čili pipirų vartojimas siejamas su 56 procentų atminties suprastėjimu per 15 metų.

Turkijos krepšinio sezonas pasiekė finišo tiesiąją – dviems Stambulo klubams beliko išsiaiškinti, kuris jų šiemet kels išsvajotą trofėjų į viršų. Tiesa, įsibėgėjusi finalo serija jau pažymėta ir nemaloniais incidentais. Penktoji finalo serijos dvikova tarp „Fenerbahče“ ir „Anadolu Efes“ žiūrovams padovanojo įsimintinų epizodų, tačiau vienas jų arenoje susirinkusius gerbėjus privertė kaip reikiant aiktelėti.

Iš dvidešimties Vasario šešIoliktosios Akto signatarų šeši dėl gresiančių represijų turėjo palikti Lietuvą ir tapo politiniais emigrantais. Ieškodami jų pėdsakų, trijų signatarų anūkus aptikome Jungtinėse Valstijose, Los Andžele. Nustebsite, kaip jų šeimos saugo lietuvybę, vis dar kalba lietuviškai, deklamuoja eiles ir net dainuoja dainas, kurias išmoko iš Lietuvai brangių tėvų ir senelių.