atminties technikos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „atminties technikos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „atminties technikos“.
Pasitikrinkite savo atmintį vos keliais paprastais būdais
Atėjus rudeniui, dažną užklumpa ne tik slogi nuotaika dėl niūraus oro, bet ir prasta savijauta. Grįžus į darbą, pasinėrus į greitą gyvenimo ritmą, neretam reikia ilgesnio laiko atgauti buvusiems įgūdžiams. Vieni suskumba ieškoti galimybių pasitobulinti, atgauti jėgoms, kiti – ir toliau kaltina aplinką bei blogą orą. Vargu, ar pastarasis suteikia nors kiek naudos ir pagerina situaciją, jeigu, pavyzdžiui, jaučiate suprastėjusią atmintį.
Šalin lapelius su priminimais – išnaudokite atmintį 100 procentų
Dažnai girdimas stereotipinis mitas, kad atminties aštrumas priklauso nuo amžiaus, o senstant ji prastėja. Tačiau tuo vis dažniau skundžiasi ir jauni žmonės. Visgi, tikrieji geros atminties „priešai“ yra stresas, kelių darbų atlikimas vienu metu ir psichotropinės medžiagos.
REKLAMA
REKLAMA