anastasios kurginian

Rytas – reikšmingiausia dienos dalis. Energija, produktyvumas, kūrybiškumas – visa tai gauname pradėję dieną sveikais, subalansuotais pusryčiais. Individualiai pritaikomi ryto ritualai daro didelę įtaką mūsų kūnui ir protui. Nenuostabu, kad kyla klausimas: kaip pakeisti įpročius ir surasti laiko sveikos gyvensenos puoselėjimui? Kviečiame susipažinti su sveikų pusryčių galia ir pasisemti įkvėpimo iš Deimantės Kazėnaitės.