alkoholio poveikis

Ar kada susimąstėte, kas atsitinka organizmui, jei visą mėnesį neišgeriate nė lašo alkoholio? Kokia to nauda sveikatai? Ekspertai papasakojo, kokie pokyčiai vyksta organizme kiekvieną savaitę mėnesį laiko nevartojant alkoholio. Pokyčiai būna išties akivaizdūs, ne tik paskaistėja oda, bet ir pagerėja miegas.

Alus yra vienas seniausių ir plačiausiai vartojamų alkoholinių gėrimų pasaulyje. Nors retkarčiais mėgaudamiesi šaltu alumi dauguma žmonių gali nesukelti didelio pavojaus sveikatai, reguliarus kasdienis alaus gėrimas gali turėti įvairių padarinių jūsų organizmui. Štai ko gali tikėtis kasdien alų geriančio žmogaus sveikata, rašoma timesofindia.indiatimes.com. Svorio padidėjimas Vienas iš labiausiai pastebimų kasdienio alaus gėrimo padarinių yra svorio padidėjimas.

2020 m. 40-metė Christy Osborne, kilusi iš Los Andželo ir gyvenanti Londone, suprato – alkoholis iš jos atima daugiau nei duoda. Taigi ji jo atsisakė. Moteris pasidalino pastebėjimais, kas pasikeitė per pirmąsias 40 blaivybės dienų.  „Aplinkiniams atrodė, kad aš turiu viską. Mylintį vyrą, du vaikus, populiarų tinklaraštį ir net karališkosios šeimos komentatorės pareigas.

Nuo alkoholio kasmet pasaulyje miršta apie tris milijonus žmonių, tačiau jo ryšys su tam tikrų ligų rizika iki šiol buvo neaiškus. Gerai žinoma gausaus alkoholio vartojimo sąsaja su tam tikroms ligoms, įskaitant kepenų cirozę, insultą ir kelių rūšių vėžį, tačiau nedaug tyrimų įvertino alkoholio poveikį eilės kitų ligų vystymuisi. Mokslininkai paaiškino, kaip alkoholis veikia organizmą – daugelis to nė nežino.

Alkoholį dažnu atveju galima vartoti, jei tai daroma saikingai, tačiau labai svarbu žinoti, kiek laiko alkoholis išlieka organizme, kad išliktumėte saugūs ir sveiki. Štai, per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo ir kokie veiksniai turi įtakos tam, kaip greitai vyksta šis procesas. Alkoholis yra depresantas, kuris organizme neužsilieka ilgai.

Kasdien ir po truputį – į sveikatą? Jokiais būdais ne, teigiama naujausiame tyrime

Svaigusis gėrimas prieš einant į lovą galbūt ir padės užmigti greičiau, tačiau jis gali sutrikdyti nakties miegą, teigia tyrėjai. Londono miego centro mokslininkų teigimu, tyrimai rodo, kad alkoholis sutrikdo normalius miego ciklus, praneša BBC. Nors jis ir sutrumpina laiką, kurio reikia norint užsnūsti, ir panardina į gilesnį miegą, jis taip pat atima vieną maloniausių miego tipų, kai sapnuojame. Tačiau kai alkoholis naudojamas per dažnai, jis gali sukelti nemigą.

Kalifornijos universiteto (UCLA) mokslininkai su laboratorinėmis pelėmis išbandė pagal senovės kinų žolelių mišinio receptą nuo pagirių sukurtą medikamentinį preparatą, kuris neutralizuoja daugelį neigiamų alkoholio efektų ir vertinamas kaip galima alkoholizmo prevencijos priemonė. Kitaip tariant, išgėrus šio medikamento, apsvaigti nuo alkoholio jei ir pavyks, tai labai nelengvai.