akių sveikata

Mūsų regėjimui gali pakenkti iš pažiūros nekenksmingi veiksmai. Pasirodo, dėl kai kurių gėrimų, kuriuos mėgsta milijonai žmonių, regėjimas gali suprastėti visam laikui. Pasak Mančesterio akių ligoninės „Optegra Eye Hospital“ oftalmologo konsultanto Shafiqo Rehmano, alkoholis gali būti labai žalingas. „Dideli alkoholio kiekiai gali pakenkti akių sveikatai ir kitoms kūno dalims.

Akys – tai svarbiausi žmogaus jutimo organai, padedantys orientuotis aplinkoje, pažinti pasaulį ir mokytis. Nors akys yra sudarytos iš sudėtingų neuroreceptorių, lęšis ir ragena yra svarbiausios šios sistemos dalys. Pro lęšį praeina šviesos spinduliai ir jeigu tinklainėje jie krenta teisingai, galime džiaugtis puikiu regėjimu. Tuo tarpu ragenos optinė galia sudaro 2/3 visos akies optinės galios.

Regos sutrikimų turintys pacientai kreipiasi į Šiaulių teritorinę ligonių kasą, klausdami, kokios sveikatos priežiūros paslaugos jiems gali būti kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto. Primename, kad norėdami pasitikrinti regėjimo aštrumą ar pajutę pirmuosius regos sutrikimo požymius pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas savo šeimos gydytoją. Kasmet šeimos gydytojas profilaktiškai turi patikrinti ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų regėjimą.

Pasaulyje glaukoma serga apie 79,6 milijonus 40–80 metų amžiaus žmonių ir net 50 proc. šios ligos atvejų yra nediagnozuoti. Kaip teigia Kauno klinikų Akių ligų klinikos Akių ligų konsultacinio diagnostinio skyriaus vadovė, gydytoja oftalmologė prof. dr. Ingrida Janulevičienė, pandemijos laikotarpiu problemos, susijusios su padidėjusiu krūviu regos organams, tik paūmėjo.

Akių skausmas, sausumas, paraudimas, nuovargis, ašarojimas – tai skundai, kuriuos sveikatos priežiūros specialistai bene kasdien girdi iš įvairiausio amžiaus pacientų. Visų šių nemalonių pojūčių priežastis dažniausiai yra sausų akių sindromas. Priežastys „Viena pagrindinių sausų akių priežasčių yra darbas kompiuteriu, per ilgas žiūrėjimas į kitus ekranus. Ši problema šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis aktualesnė, o pacientų amžius jaunėja.

Kodėl pagelsta akių baltymai? Sveikatos ekspertas atskleidžia ženklus, kurių neturėtumėte ignoruoti, rašoma dailystar.co.uk. Akių sveikata yra labai svarbi, tačiau dažnai nepaisoma jų parodomų simptomų. Sveikatos specialistas ir optikas paaiškina, kokias ligas išduoda pageltę akių baltymai. Pasak NHS, gelta nustatoma, kai jūsų oda ir akių baltymai tampa geltonos spalvos. Tai gali būti kažkokios rimtos- pvz.

Stipriai atšalus orams Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena kaip apsisaugoti nuo šalto oro sukeliamos hipotermijos, nušalimų ir kitų susijusių sveikatos sutrikdymų. Šaltomis dienomis rekomenduojame vengti šalto maisto ir skysčių. Patariama įsitikinti, kad patalpų oras yra pakankamai šiltas, bent viename kambaryje temperatūra yra ne mažesnė kaip 18 °C temperatūros. Eidami į lauką: Atsižvelkite į sinoptikų įspėjimus.

Šiuolaikinės technologijos kardinaliai pakeitė žmonių įpročius. Jau nėra keista, kad daugelis viešajame transporte iš rankų nepaleidžia savo išmaniųjų telefonų, grįžę įsijungia televizorių ar kompiuterį. Visgi dažnas elektronines priemones yra linkęs nusinešti net į lovą, o tai gąsdina sveikatos specialistus. Jie įspėja, kad tai gali apakinti.  Kaip skelbia „The New England Journal of Medicine“, nuo telefono sklindanti ryški šviesa labai gadina akis.

Velykos – laikas, kai net labiausiai dietų besivaikantys ir cholesterolio vengiantys žmonės valgo kiaušinius. Imkime ir įsigilinkime, kiek gi teisingos plačiai paplitusios teorinės žinios apie šį maisto produktą. Idealus valgis jėgoms po pasninko atkurti Šitaip apie kiaušinius mano dietologai. Vištų kiaušiniai yra vienintelis produktas, kurį mūsų organizmas įsisavina 97-98 proc. ir kuris nepalieka jokių šlakų.